Cod Saffron เป็นหมวดหมู่ของปลาทะเลที่ชอบน้ำเย็นสำหรับที่อยู่อาศัยถาวรจากความร่วมมือทางชีวภาพมันเป็นของตระกูล Cod ซึ่งทำให้แขกรับเชิญต้อนรับในงานเทศกาลและทุกวันของชาวยุโรป
มีสองชนิดย่อยที่อยู่อาศัยซึ่งอยู่อาศัยซึ่งรวมอยู่ในชื่อของพวกเขาแล้วเวอร์ชั่นเหนือชอบที่จะอาศัยอยู่ในน่านน้ำของมหาสมุทรแปซิฟิกหมู่เกาะในอ่าวอลาสก้าชายฝั่งสหรัฐอเมริกาช่องแคบแบริ่งและในละแวกใกล้เคียงของเกาหลี
คู่หูตะวันออกไกลบางครั้งก็เรียกว่าวาห์เนียก็ชอบสภาพอากาศที่หนาวเย็นกว่าสิ่งนี้อธิบายที่อยู่อาศัยใกล้ชายฝั่งไซบีเรียอาร์กติกจากทะเลแบริ่งไปจนถึงภาคเหนือของอลาสกาในน่านน้ำสหรัฐฯ
ชาวบ้านรู้วิธีการเตรียมความละเอียดอ่อนเช่นนี้ด้วยการสูญเสียคุณภาพทางโภชนาการน้อยที่สุดนอกจากนี้ยังมีการตกปลาส่วนตัวในฤดูหนาวและฤดูร้อนและหากใช้อุปกรณ์ระดับมืออาชีพสำหรับระดับอุตสาหกรรมคนทั่วไปชอบการต่อสู้มาตรฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการเป็นโทรลล์เพราะโดยปกติแล้วปลาหญ้าฝรั่นจะไม่ได้จุกจิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อเหยื่อ
คุณสมบัติที่โดดเด่น
การผลิตอุตสาหกรรมสิ่งที่การจับปลาแต่ละชนิดเพื่อจับปลาชนิดนี้เกี่ยวข้องกับการล่าสัตว์ในเขตชายฝั่งไม่พบในทะเลเปิดโดยเลือกที่จะนอนอยู่ด้านล่างใกล้ชายฝั่งในฤดูใบไม้ผลิเมื่อน้ำอุ่นขึ้นมันอาจเคลื่อนที่ลึกลงไปในมหาสมุทร แต่เพียงเพราะความสมัครใจสำหรับสภาพแวดล้อมที่เย็น
ทันทีที่ฤดูใบไม้ร่วงเริ่มเย็นลงเรือจะย้ายกลับไปเติมพลังงานสำรองที่สูญเปล่าในช่วงความร้อนปลาเหล่านี้อร่อยและมีสุขภาพดีเป็นพิเศษเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายในองค์ประกอบของมัน
อาหารขั้นพื้นฐานของ Cod หญ้าฝรั่นประกอบด้วยหนอนไข่ปลากุ้งและปลาขนาดเล็กอื่น ๆ หากไม่มีอะไรกินวุฒิภาวะทางเพศของปลาเกิดขึ้นหลังจากอายุสามปีและระยะเวลาการให้อาหารเป็นช่วงฤดูร้อนทั้งหมดเมื่อพวกเขากลับมาจากความหนาวเย็นตัวอย่างบางส่วนก็เข้าปากแม่น้ำหรือทะเลสาบ
มักจะเลือกไซต์วางไข่ในที่ที่มีกระแสน้ำขึ้นน้ำลงที่รุนแรงอยู่ที่ไหนสักแห่งบนพื้นดินด้วยก้อนกรวดหรือพื้นที่หินทรายแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะสามารถวางไข่ได้ประมาณสองแสนฟอง แต่ตัวอ่อนมักจะตกเป็นเหยื่อของนักล่าคนอื่น ๆเด็กที่รอดชีวิตชอบที่จะอยู่รอดในเดือนแรกของพวกเขาหลังคลอดใกล้กับแมงกะพรุนเพื่อที่จะไม่มีใครสัมผัสพวกเขา
การตกปลาในอุตสาหกรรมมีพื้นฐานมาจากการดึงดูดอวนลาก, ไซน์และไซน์ แต่เป็นเพราะความอุดมสมบูรณ์ของหุ้นปลาไพร่ไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้พวกเขาออกไปที่ “การล่าสัตว์น้ำ” ในช่วงเวลาตั้งแต่ต้นของการสลายน้ำแข็งจนถึงเดือนกุมภาพันธ์
ตามสถิติการจับส่วนใหญ่จะถูกพิจารณาโดยบุคคลที่มีขนาดตั้งแต่ 24 ซม. ถึง 34 ซม. อย่างไรก็ตามสายพันธุ์ตะวันออกไกลมีประชากรจำนวนมากดังนั้นจึงถูกจับได้มากขึ้นแต่ถึงแม้ตัวเลขสำคัญของวันนี้จะซีดจางบนพื้นหลังของผู้ที่เป็นเรื่องปกติของการประมงเมื่อสิบปีก่อนนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมตำหนิปัจจัยมนุษย์รวมถึงมลพิษทางน้ำซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตายของไข่
Gourmets โปรดทราบว่า Cod หญ้าฝรั่นชนะเหนือสปีชีส์ COD อื่น ๆ ในแง่ของลักษณะของรสชาติสายพันธุ์ทางเหนือมีเนื้อสัตว์ที่นุ่มนวลและมีความชุ่มฉ่ำที่ดีในความสัมพันธ์กับคู่ตะวันออกของพวกเขาเนื่องจากความจริงที่ว่าซากมีกระดูกแทบไม่มีขนาดเล็กจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะปรุงมันแม้กระทั่งสำหรับผู้เริ่มต้นในห้องครัว
แต่ถ้าคุณเปรียบเทียบ “เพื่อนร่วมงาน” ในครอบครัวปลาจากตะวันออกไกลแม้ว่ามันจะมีเนื้อสัตว์ที่รุนแรงกว่าผู้ที่รักษาและปฏิบัติตามหลักการโภชนาการการบริโภคอาหารจะมีอาหารกลางวันอร่อยและบำรุงด้วยการคำนึงถึงความอร่อยที่ทอดไปแล้วทั้งหมดจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการเปิดเผยศักยภาพที่มีรสชาติทั้งหมดของอาหารอันโอชะ
หากคุณต้องการชื่นชมเลเยอร์ของซากศพแล้วรุ่นอบที่มีสมุนไพรเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
แม้แต่เด็กก็จะชอบมันแพทย์หลายคนยืนยันว่ารวมอยู่ในอาหารประจำสัปดาห์ของเด็กและผู้ที่นั่งอยู่ในอาหารจะชอบนาวากาตุ๋นหรือนึ่งโดยไม่มีเครื่องเทศเกลือและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงรสชาติและเพิ่มแคลอรี่ลงในจาน
ค่าพลังงาน
เนื้ออาหารไม่ได้มีไขมันแม้แต่ 4% แต่มีวิตามินขนาดใหญ่ในสต็อกเรากำลังพูดถึงวิตามิน D, C, E, PP, B และ K
ในบรรดาองค์ประกอบหลักในแง่ขององค์ประกอบการติดตามคือฟอสฟอรัสและแคลเซียมพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าโครงกระดูกกระดูกอยู่ในสภาพดีเพื่อทำหน้าที่เป็นโล่ที่เชื่อถือได้จากการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุและสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตตีคู่นี้จะทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างที่สำคัญและวัยรุ่นที่พิถีพิถันไม่จำเป็นต้องให้ Milkfish ต้มหญ้าฝรั่นคุณสามารถมองหาทางเลือกที่อร่อยกว่าใน Multicooker ด้วยผักดังนั้นคุณจะได้กระจายเมนูและมีอิทธิพลต่ออุณหภูมิในโหมดอ่อนโยน
ในบรรดาองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์อื่น ๆ มีสัดส่วนที่สำคัญของไอโอดีนโพแทสเซียมโซเดียมเหล็กซัลเฟอร์ฟลูออไรด์การกล่าวถึงที่คุ้มค่าคือเนื้อหาที่สูงของซีลีเนียมซึ่งเมื่อส่วนผสมหลักถูกประมวลผลในเตาอบยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมันมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบประสาทและเป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันที่เสถียร
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติของผู้อยู่อาศัยในน่านน้ำเย็นนี้:
- การรักษาเสถียรภาพของการมองเห็นเนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินเอที่นี่;
- การทำให้เป็นมาตรฐานของระบบต่อมไทรอยด์ทำให้เป็นไปได้โดยวิตามินดี;
- การป้องกัน Rickets เด็กทารก;
- การกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งทำหน้าที่เป็นเบรกในการเปิดตัวกลไกการชรา
อย่าลดกรดโฟลิกซึ่งรับประกันการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางพันธุกรรมต่อปัญหาเม็ดเลือดนอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลเดียวกัน
ในตำราอาหารโลกมีสูตรอาหารสำหรับบางส่วนของ Navaga เท่านั้นดังนั้นตับของปลาจึงเป็นขุมสมบัติของกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งถูกระบุว่าเป็นผู้เข้าร่วมในการเผาผลาญมีคุณสมบัติ antihistamine และต้านการอักเสบพวกเขามีบทบาทของซอตัวแรกในระหว่างการสังเคราะห์ไขมัน
ประโยชน์ของการเพิ่ม Sea Raptor เป็นประจำในเมนูหลักจะเปิดโอกาสให้ผู้กินได้เติมกรดไขมันในรูปแบบโอเมก้า 3
ซึ่งหมายความว่าเนื้อมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจลดความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของการขาดเลือดเกือบหนึ่งในสามพร้อมกับสิ่งเหล่านี้:
- เลเวลออกจังหวะหัวใจ;
- ความดันโลหิตลดลง
- ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
และต้องขอบคุณไอโอดีนที่คนหนึ่งสามารถลืมเกี่ยวกับความยากลำบากในการทำงานของต่อมไทรอยด์มีการสังเกตในการศึกษาว่าผลการรักษาของปลาในฟอยล์หรือรูปแบบการปรุงอาหารที่อ่อนโยนอื่น ๆ จับการปรับปรุงของโรคร่วมผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้ออักเสบบนพื้นฐานเรื้อรังจะพบว่าอาหารเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีค่า
จานนี้ยังเสิร์ฟสำหรับผู้ที่มีระบบประสาทไม่เป็นระเบียบหรือสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของสุขภาพจิตที่หลากหลาย: ภาวะซึมเศร้า, โรคสองขั้ว, โรคจิตเภท
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีอยู่ในการป้องกันปลาจากการเผาไหม้ UV ในขณะที่ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนังนอกเหนือจากสัตว์มะเร็งชนิดนี้ยังเป็นการป้องกันมะเร็งชนิดอื่น ๆ
การพัฒนาของเนื้องอกใน:
- ตับ;
- ไต;
- ลำไส้ใหญ่;
- เต้านม;
- ต่อมลูกหมาก
เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ข้างต้นมันก็เพียงพอที่จะปรุงในกระทะหรือวิธีที่สะดวกอื่น ๆ อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์หลังจากผ่านไประยะหนึ่งผู้กินจะลืมเกี่ยวกับสิ่งที่ไมเกรนและความดันโลหิตแหลม
Cod Saffron และการตั้งครรภ์
เมื่อคิดออกว่าปลาชนิดใดเป็นนาวากาหลายคนเริ่มสงสัยว่าใครจะต้องกินมันความกลัวเป็นพิเศษสาเหตุของนักล่าทะเลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งอาหารจะต้องได้รับการแก้ไขหลังจากข่าวที่สนุกสนานเกี่ยวกับการเติมเต็มแต่ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะกรดไขมันเดียวกันทั้งหมดจะนำไปสู่การวางสมองและวิสัยทัศน์ของลูกหลานในอนาคตส่วนประกอบมีหน้าที่ในการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลางและในเวลาเดียวกันมันคิดเป็นประมาณหนึ่งในสามของน้ำหนักทั้งหมดของสมองของทารกในครรภ์
Provedhexaenoic acid ซึ่งสั้นสำหรับ DHA ถูกสะสมในทารกจากไตรมาสที่สามของการคิดของทารกในครรภ์และสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตหลังคลอด
ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงในระหว่างการให้นมไม่ควรยอมแพ้ Navaga เช่นกันคุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีทอดด้วยน้ำมันเพิ่มน้อยที่สุด
คำเตือนเพียงอย่างเดียวที่นี่คือปฏิกิริยาการแพ้หรือการแพ้ส่วนบุคคลแต่โดยปกติแล้วคุณแม่ในอนาคตจะพยายามในระหว่างตั้งครรภ์เฉพาะปลาพันธุ์เหล่านั้นที่พวกเขามีความมั่นใจหาก Saffron Cod ได้รับการทดลองในช่วงเวลาที่ปลอดภัยกว่านั้นจะไม่มีประเด็นที่จะปฏิเสธ
การใช้การทำอาหาร
การทิ้งความเป็นไปได้ของการวิ่งเข้าสู่ผลิตภัณฑ์เก่าอันตรายจากสมาชิกของตระกูล COD นี้เป็นศูนย์ในทางปฏิบัติผู้บริโภคจะต้องออกจากผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำดั้งเดิมที่ไม่บุบสลายและเรียนรู้ที่จะปรุงอาหารด้วยส่วนประกอบของอาหารเพื่อสุขภาพ
แต่ก่อนหน้านั้นก่อนอื่นจำเป็นต้องเลือกตัวอย่างที่เหมาะสมซึ่งอาจเรียกว่าซากที่มีดวงตาที่มีเมฆมากและเหงือกสีชมพูโดยปกติแล้วพวกเขาจะถูกขายสดใหม่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเนื้อควรจะละลายน้ำแข็งอย่างสมบูรณ์ก่อนทำอาหารในการพัฒนาดังกล่าวจะไม่สามารถตัดมันออกเป็นก้อนเท่ากันได้อย่างเรียบร้อยดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะรอจนกว่าจะถึงครึ่งหนึ่งเมื่อน้ำค้างแข็งยังคงอยู่บนพื้นผิว
หากซื้อเวอร์ชั่น Far East ก่อนอื่นให้ลบผิวทั้งหมดออกจากมันแม้ว่ามันจะจะถูกปรุงภายใต้หมักแต่โดยปกติแล้วแม่บ้านที่วุ่นวายจะไม่เต็มใจที่จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการสร้างเทริน
แทนที่จะเป็นหมักพวกเขาชอบทอดกับน้ำมันพืชและไขมันหมูในสัดส่วนที่เหมือนกันเพื่อให้มีเปลือกโลกกรอบขอแนะนำให้เตรียมการขนมปังหรือแป้งที่เรียบง่ายล่วงหน้า
เมื่อพิจารณาจากเครื่องเคียงคุณควรให้ความสนใจกับอาหารแห่งชาติโดยทั่วไปและความสามารถในการปลูกผักบางชนิดในประเทศที่จับได้ดังนั้นชาวสลาฟชอบเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือผักย่างแต่พนักงานต้อนรับแต่ละคนมีชุดเครื่องเทศพิเศษของเธอเองบางคนต้องการเพียงพริกไทยดำบดและเกลือผู้ที่ชอบการทำอาหารมีความสุขมากขึ้นและเลือกน้ำส้มผักชีฝรั่งสีเขียวหรือผักชีฝรั่ง
หากคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับซุปแสนอร่อยคุณควรพยายามหาสิ่งที่หลากหลายทางเหนือซึ่งบางครั้งเรียกว่าทะเลสีขาวมันสามารถใช้ทั้งสองสำหรับซุปคลาสสิกที่มีน้ำซุปหลายตัวและสำหรับซุปเร็ว
นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มลงในพายที่มีหลังปกคลุมหรือพายที่ไม่ได้หวานซึ่งอบได้ดีกว่าทอดสมัครพรรคพวกของลัทธิดั้งเดิมใช้หม้อเซรามิกสำหรับทำอาหารอบปลาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหยาบพร้อมกับมันฝรั่งเห็ดครีมเปรี้ยวโฮมเมดและใบกระวานและพริกไทยพริกไทย
นักโภชนาการยืนยันว่าเป็นการดีกว่าที่จะห่อซากในฟอยล์หรือสตูว์ด้วยสมุนไพรรสเผ็ดและเมื่อมีความเป็นไปได้ชิ้นขนาดใหญ่จะถูกส่งไปย่างเพื่อรับ Shashlik ดั้งเดิมในน้ำผลไม้ของตัวเองแต่ไม่จำเป็นต้องหมักไว้ล่วงหน้ามันจะดีกว่าที่จะ จำกัด เกลือด้วยเกลือหยาบ
และคาเวียร์แห่งปลาซัฟฟรอนคอดได้ผ่านไปนานแล้วในยศของอาหารวิธีการทำอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือแพนเค้กเพื่อให้พวกเขาเราต้องเอากระสอบคาเวียร์แยกออกมาบดด้วยแป้งเล็กน้อยแล้วส่งพวกเขาไปทอดนักชิมบอกว่ามันกลับกลายเป็นว่าดีถ้าคุณไม่หักโหมด้วยน้ำมันทอด
