PECAN: ประโยชน์อันตรายและแคลอรี่

พีแคนเป็นต้นไม้ที่มีความสูงและแพร่กระจายเป็นของตระกูลวอลนัทพืชชนิดนี้เป็นเรื่องธรรมดามากในอเมริกาโดยเฉพาะในเท็กซัสและโอคลาโฮมาในลักษณะที่ปรากฏผลไม้พีแคนคล้ายกับวอลนัท แต่มันขาด “ตะเข็บ” และมีรูปร่างวงรียาวมากขึ้นเมล็ดมีรสชาติหวานอย่างประณีตช็อคโกแลตช็อคโกแลตที่มีคำใบ้ของวานิลลาดังนั้นพวกเขาจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหารเพื่อทำขนม

พีแคนมีคุณค่าทางโภชนาการและเภสัชวิทยาสูงพวกเขามีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัว, แทนนิน, โครงสร้างโปรตีน, วิตามิน, องค์ประกอบไมโครและมาโครผลิตภัณฑ์ถูกระบุไว้สำหรับการใช้งานต่อหน้าปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้: อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, หลอดเลือด, สิว, ความผิดปกติของระบบประสาท, อาการบวมน้ำ, โรคกระดูกพรุน, ปวดหัว, ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

ผลไม้พีแคนใช้ในการผลิตน้ำมันพืชทนไฟซึ่งดีในรสชาติและคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำมันมะกอกการประยุกต์ใช้ผลิตภัณฑ์: การทำอาหาร, ยาพื้นบ้าน, เครื่องสำอาง

คำอธิบายพฤกษศาสตร์

พีแคนเป็นต้นไม้ผลัดใบที่มีมงกุฎที่แผ่กิ่งก้านสาขาเลือกสภาพภูมิอากาศกึ่งเขตร้อนชื้นพืชเป็นเรื่องธรรมดามากในอเมริกาตะวันออกเฉียงใต้เม็กซิโกและเอเชียกลางเช่นเดียวกับในสเปนตุรกีรัสเซียและไครเมีย

ที่น่าสนใจเมื่อคุณเข้าใกล้เส้นศูนย์สูตรเส้นผ่านศูนย์กลางของลำตัวของต้นไม้เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจาก 50 ซม. (ในภาคเหนือ) เป็น 3 เมตร (ในภาคใต้)ใบพีแคนเป็นทางเลือกที่ไม่ใช่ pinnate ประกอบด้วย 12-15 supranuclear, แผ่นหอกมงกุฎมีความสมมาตรเสี้ยมผกผันถึงเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 ม. พีแคนมีลักษณะเป็นลำตัวตรงซึ่งมีความสูง 40-60 ม. และถูกปกคลุมด้วยเปลือกสีน้ำตาลอ่อนร้าวช่วงเวลารุ่นของถั่วเกิดขึ้นในเดือนพฤษภาคมและฤดูการติดเชื้อมวลชนในเดือนตุลาคม

พีแคนเป็นพืชโมโนโดมที่ผลิตดอกไม้แยกต่างหาก (ชายและหญิง)เมื่อพิจารณาว่าตาที่มีเกสรเปิดเร็วกว่า Pistillate ผู้ปลูกที่มีประสบการณ์ปลูกต้นไม้ 2-3 สายพันธุ์ที่อยู่ติดกันในสถานที่ของรังไข่ผสมเกสรผลไม้ที่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจะปรากฏขึ้นปกคลุมด้วยเปลือกผิวหนังที่มีผิวหนังในขณะที่มันครบกำหนดนิ้ว “เท็จ” จะเปลี่ยนเป็นไม้แล้วแยกออกเป็นสี่ใบผลไม้สุกมีความยาว 5-8 ซม. และกว้าง 3 ซม. ด้านหลังเปลือกบางเป็นเมล็ดสีเบจสีทองที่กินได้ที่มีพื้นผิวร่อง

ซึ่งแตกต่างจากวอลนัทเมล็ดพีแคนไม่มีเยื่อหุ้มชั้นในที่แข็งซึ่งกีดกันความขมขื่น

ต้นไม้กราฟต์เริ่มมีผลใน 6-8 ปีของชีวิตและพืชที่ปลูกจากเมล็ดใน 10-12 ปีหลังจากปลูกพวกเขาเป็นตับที่แท้จริงต้นไม้ต้นหนึ่งมีความสามารถในการแบกพืชผลเป็นเวลา 300 ปี

องค์ประกอบทางเคมี

ถั่วพีแคนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงแคลอรี่ที่มี 690 kcal ต่อ 100 กรัมโดยองค์ประกอบส่วนผสมส่วนใหญ่เป็นโครงสร้างไขมัน (ประมาณ 72%)มันไม่มีคอเลสเตอรอลและเป็นแหล่งโปรตีนและเส้นใยตามธรรมชาติ

ตาราง№ 1 “คุณค่าทางโภชนาการของพีแคน”

ชื่อ	เนื้อหาในอาหาร 100 กรัมกรัม [1]
ไขมัน	71, 97
เส้นใยอาหาร	9,6
โปรตีน	9, 17
คาร์โบไฮเดรต	4, 26
น้ำ	3, 52
เถ้า	1, 48

ตารางที่ 2 “องค์ประกอบทางเคมีของพีแคน

ชื่อ	ปริมาณสารอาหารในอาหาร 100 กรัมมิลลิกรัม [2]
วิตามิน
โคลีน (B4)	40, 5
alpha-tocopherol (E)	1,4
ไนอาซิน (B3)	1, 17
กรดแอสคอร์บิค (C)	1,1
กรด Pantothenic (B5)	0, 86
ไทอามีน (B1) [3]	0, 66
pyridoxine (B6)	0, 21
Riboflavin (B2)	0, 13
กรดโฟลิก (B9)	0, 022
phylloquinone (k)	0, 004
เบต้าแคโรทีน (A)	0, 003
สารอาหารหลัก
โพแทสเซียม	410
ฟอสฟอรัส	277
แมกนีเซียม	121
แคลเซียม	70
องค์ประกอบการติดตาม
สังกะสี	4, 53
แมงกานีส	4,5
เหล็ก	2, 53
ทองแดง	1,2
ฟลูออรีน	0, 01
ซีลีเนียม	0, 004

ตาราง№ 3 “องค์ประกอบกรดอะมิโนของพีแคน

ชื่อ	เนื้อหาในผลิตภัณฑ์ 100 กรัมกรัม
กรดกลูตามิก	1, 83
อาร์จินีน	1, 18
กรดแอสปาร์ติก	0, 93
leucine	0,6
ซีรีน	0, 47
glycine	0, 45
ฟีนิลอะลานีน	0, 43
วาลีน	0, 41
โพรลีน	0, 36
isoleucine	0, 34
Threonine	0, 31
ไลซีน	0, 29
ฮิสทิดีน	0, 26
ไทโรซีน	0, 22
เมธิโอนีน	0, 18
ทริปโตเฟน	0, 09

นอกจากไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรตเส้นใยอาหารวิตามินและสารประกอบแร่พีแคนมีแทนนินฟีนอลและน้ำมันหอมระเหย [4]

ที่น่าสนใจคือ 80% ของการเก็บเกี่ยวโลกของถั่วประเภทนี้ถูกรวบรวมในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของแคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, สังกะสีและวิตามิน A, B, E จึงขอแนะนำให้กินมันในระหว่างอาหารต่อต้านโคเลสเตอรอลเพื่อ vitaminize ร่างกายแตกต่างจากถั่วชนิดอื่น ๆ พีแคนมีไขมันมากกว่าดังนั้นจึงไม่ยาวและทำลาย (หืน) เมื่อเวลาผ่านไป

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

คุณสมบัติทางยาของถั่วพีแคนนั้นเกิดจากองค์ประกอบของกรดไขมันเป็นหลักของผลไม้ [5]เนื่องจากไขมันที่มีความเข้มข้นสูง (มากกว่า 70 กรัมต่อ 100 กรัม) เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับน้ำมันมะกอกนอกจากนี้พืช “จัดหา” ร่างกายที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นโดยที่ระบบต่อมไร้ท่อภูมิคุ้มกันระบบย่อยอาหารและประสาทไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง [6]

คุณสมบัติการรักษาของพีแคน [7]:

1. ปรับปรุงการเผาผลาญโคเลสเตอรอลลดความเสี่ยงของการขาดเลือดหัวใจยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไลโปโปรตีน “ดี” โดยอนุมูลอิสระ [8] [9]
2. มันมีส่วนร่วมในการก่อตัวของสารคล้ายฮอร์โมน (prostaglandins, thromboxanes, leukotrienes)
3. รักษาฟังก์ชั่นอุปสรรคของหนังแท้เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
4. มันทำให้พารามิเตอร์การไหลของเลือดเป็นปกติลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด [10]
5. มันช่วยปรับปรุงการผ่าตัดในลำไส้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งในทางเดินอาหารเร่งการขับถ่ายของของเหลวส่วนเกินจากเนื้อเยื่อ [11]
6. ลดความเข้มของปฏิกิริยาการอักเสบ
7. ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยพลังงาน (เนื่องจากการใช้โครงสร้างไขมัน)
8. เพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด
9. กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ (เอสโตรเจน) ทำให้สถานะทางจิต-อารมณ์เป็นปกติเปิดใช้งานการสังเคราะห์วิตามินและสารสื่อประสาท, potentiates การฟื้นฟูของเซลล์เซลล์ประสาท
10. เพิ่มความไวของเนื้อเยื่อต่ออินซูลิน

โปรดจำไว้ว่าร่างกายสามารถดูดซับผลิตภัณฑ์ได้ไม่เกิน 80 กรัมในแต่ละครั้งดังนั้นการใช้ถั่วในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและแพ้ภูมิตัวเองนอกจากนี้พีแคนควรถูก จำกัด ในกรณีของการแพ้ภูมิแพ้แนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนการปรากฏตัวของโรค GI เฉียบพลัน (โรคกระเพาะ, ลำไส้เล็ก

ใช้ทำอาหาร

พีแคนมีโครงสร้างมันและรสชาติครีมที่ประณีตพีแคนที่ได้รับการตกแต่งอย่างดีนั้นมีความหวานปานกลางโดยไม่มีคำใบ้ของความขมขื่นที่แปลกประหลาดไปยังเมล็ดวอลนัทพีแคนใช้ในการปรุงอาหารดิบ, คั่วและแห้ง (เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลากหลาย)บ่อยครั้งที่พวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปในขนมหวานขนมอบสลัดผลค็อกเทลสีเขียว, เหล้าชนชั้นสูง, ช็อคโกแลตและขนมชีสคอทเทจนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังรวมเข้ากับน้ำส้มสายชูบัลซามิกน้ำมันมะกอกชีสเห็ดและปลานอกเหนือจากการใช้งานแบบดั้งเดิมพีแคนยังใช้ในการทำเครื่องดื่มกาแฟ (บดด้วยถั่ว)

สิ่งที่จะมองหาเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์:

1. สีเปลือกผลไม้ที่ได้รับการตกแต่งอย่างดีมีสีน้ำตาลสม่ำเสมอคราบบนเปลือกอาจบ่งบอกถึงการระบาดของแมลงการเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสมหรือโรคของต้นไม้ในระหว่างการเจริญเติบโต

พีแคนบางสายพันธุ์โดยเฉพาะ ‘โดนัลด์สัน’ และ ‘สจ๊วต’ อาจมีความแตกต่างที่คมชัดระหว่างสีของแถบ (สีดำ) และเปลือก (กาแฟ)

1. การปรากฏตัวของเปลือกหอยเนื่องจากเมล็ดมีกรดไขมันจำนวนมากผลิตภัณฑ์ที่ปอกเปลือกมีอายุการเก็บรักษาระยะสั้น (1 เดือน) ดังนั้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผลไม้และยืดอายุการเก็บของ. ในกรณีนี้ผิวควรเรียบเนียนโดยไม่มีความผิดปกติรอยแตกและ “ตะเข็บ” [12]
2. น้ำหนัก. ผลไม้ที่หลากหลายมีน้ำหนักและขนาดเท่ากันหากมีเมล็ดที่มีขนาดแตกต่างกันในแพ็คเกจหมายความว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการเรียงลำดับรอง
3. เสียง. ผลไม้ที่มีคุณภาพสร้างเสียงอู้อี้เมื่อเขย่าเสียงที่ดังเกินไปของเคอร์เนลส่งสัญญาณว่าผลิตภัณฑ์มากเกินไป

เมื่อซื้อพีแคน “บรรจุ” เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบความหนาแน่นของภาชนะหากมีข้อบกพร่องเพียงเล็กน้อยในแพ็คเกจและวันที่ยากที่จะอ่านจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธจากการซื้อผลิตภัณฑ์ (เนื่องจากการเกิดออกซิเดชันของไขมันที่เป็นไปได้)

อายุการเก็บรักษาของถั่วในเปลือกคือ 12 เดือนอย่างไรก็ตามเนื่องจากองค์ประกอบของกรดไขมันที่อุดมไปด้วยอายุการเก็บรักษาของวัตถุดิบบริสุทธิ์ไม่เกิน 1 เดือน (ในตู้เย็น)

น้ำมันเฮเซลนัท

จากพีแคนสดจะได้รับน้ำมันทนไฟที่มีโทนสีเหลืองทอง (โดยการกดเย็น)ผลิตภัณฑ์นี้มีรสชาติที่มีลักษณะเฉพาะที่มีโน้ตที่ละเอียดอ่อนของวานิลลาเมื่อพิจารณาว่าน้ำมันพีแคนมีความเข้มข้นของสารที่มีประโยชน์มันถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในเครื่องสำอางค์สำหรับการผลิตองค์ประกอบต่อต้านริ้วรอยสำหรับใบหน้าองค์ประกอบบำรุงสำหรับเล็บมาสก์ชุ่มชื้นสำหรับผมและอิมัลชันการนวดสำหรับร่างกาย

นอกจากนี้ Pecan Squeeze ยังใช้ในการรักษาผิวหนัง, ระคายเคือง, การติดเชื้อรา, รอยฟกช้ำ, แมลงกัด

สูตรด้วยน้ำมันพีแคน:

1. หน้ากากสำหรับผิวที่ซีดจางและแห้งส่วนผสม: น้ำแครอท 10 มล., แป้ง 8 กรัม, น้ำผึ้งเหลว 3 มล., น้ำกุหลาบ 3 มล., น้ำมันพีแคน 2 มล., น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 2 หยด, ไข่แดงไก่หลังจากผสมส่วนประกอบส่วนผสมจะถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ กับใบหน้าและลำคอหลังจาก 20 นาทีหน้ากากจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและจากนั้นก็มีน้ำเย็นการใช้งานอย่างสม่ำเสมอขององค์ประกอบช่วยลดการแสดงออกของเส้นการแสดงออกเพิ่มขึ้น turgor ผิวช่วยปรับปรุงผิว
2. วิธีการรักษาความแข็งแกร่งของเล็บในการสร้างส่วนผสมการรักษาคุณจะต้องใช้น้ำมันพีแคน (10 มล.) เอสเทอร์ที่ระเหยได้ของมะนาว (2 หยด) และ Ylang-Lang (1 หยด)ผลิตภัณฑ์นี้ถูกถูเข้าไปในแผ่นเล็บและหนังกำพร้าอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน
3. อิมัลชันสำหรับผมบางและเปราะองค์ประกอบประกอบด้วยน้ำมันพีแคน 10 มล., น้ำผึ้ง 10 มล., ไข่ไก่ 1 ฟอง (ตี)อิมัลชันถูกถูเข้าไปในหนังศีรษะหลังจากล้างอย่างละเอียดหลังจาก 20 นาทีส่วนผสมจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นด้วยการเติมน้ำมะนาวหากขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกสัปดาห์ผมจะได้รับปริมาณเพิ่มความเงางามและความนุ่มนวล
4. การบำรุงสมาธิสำหรับมือผสม 15 มล. น้ำมันไขมันแต่ละชนิดต่อไปนี้: พีแคนอัลมอนด์ถั่วลิสงและพีชหลังจากนั้นรวมส่วนผสมเข้ากับกลีเซอรีนละลาย (10 มล.) น้ำหอม (5 มล.) และน้ำมันหอมระเหยส้ม (3 หยด)องค์ประกอบของน้ำมันถูกนำไปใช้กับผิวที่ชุ่มชื้นของมือนวดเตียง perinodal อย่างทั่วถึงส่วนผสมนี้ช่วยบำรุงผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพปกป้องมันจากริ้วรอยก่อนวัยอันควร
5. โลชั่นฟอกหนังส่วนผสมที่ใช้งานอยู่: น้ำมันพีแคน (100 มล.), แครอท (20 หยด) และน้ำมันหอมระเหยแมนดาริน (10 หยด)ส่วนผสมสุดท้ายสามารถถูกแทนที่ด้วย nerol หรือ bergamotสารข้างต้นรวมกันและผสมกันอย่างทั่วถึงสำหรับการเปิดใช้งานตามธรรมชาติของส่วนผสมเม็ดสีป้องกันจะถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดและชื้น 10-12 ชั่วโมงก่อนอาบแดด (โดยเฉพาะในตอนเย็น)

น้ำมันพีแคนยังใช้สำหรับการรักษาผิวที่เสียหายกำจัดการปอกเปลือกลดความเข้มของปฏิกิริยาการอักเสบการรักษาสมาธิจะถูกนำไปใช้กับผิวที่เสียหาย 2-3 ครั้งต่อวัน

การเพาะปลูก “ถั่วมะกอก”

พีแคนอ้างถึงพืชที่ไม่โอ้อวดปรับตัวเข้ากับสภาพการเจริญเติบโตได้อย่างง่ายดายวัฒนธรรมไม่ได้เรียกร้องให้พื้นผิวดินและทนต่อความแห้งแล้งเป็นเวลานานได้อย่างง่ายดาย

เทคโนโลยีการปลูกต้นไม้จากเมล็ด [13]:

1. การเลือกพล็อตของที่ดินสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปลูกพีแคนคือความลาดชันของเนินเขาเล็ก ๆ สัมผัสกับดวงอาทิตย์
2. การเตรียมผลไม้สำหรับการปลูกเพื่อเพิ่มการงอกของเมล็ดพวกเขาจะถูกแบ่งชั้นเป็นครั้งแรกในการทำเช่นนี้ผลไม้ที่ครบกำหนดจะถูกวางไว้เป็นเวลา 2 วันในน้ำแล้ววางไว้ในขี้เลื่อยเปียกเป็นเวลา 1-4 เดือนหากจำเป็นวัสดุการปลูกจะถูกเก็บไว้ในสถานที่เย็น (10-15 องศา) ชุบน้ำ “พื้นผิว” เป็นระยะ
3. การเตรียมดินก่อนที่จะปลูกเมล็ดปุ๋ยหมักจะถูกนำไปใช้และอีกหนึ่งเดือนต่อมาสารตั้งต้นจะถูกระบายออกโดยการขุดลึกลงไปในดินหลังจากนั้นมีการเตรียมเตียงที่มีร่องระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างแถวคือ 60 ซม.
4. การหว่านเมล็ดการปลูกเมล็ดสามารถเป็นได้ทั้งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิในกรณีแรกผลไม้แห้งจะถูกวาง 1 ชิ้นในรู (ลึก 10 ซม.) ที่ระยะ 25 ซม. จากกันและกันหลังจากนั้น pips จะรดน้ำและปกคลุมไปด้วยดิน

ในการหว่านฤดูใบไม้ผลิผลไม้ที่แตกหน่อสามารถฝังอยู่ในระดับความลึกตื้น (6-8 ซม.)หลังจากปลูกสันเขาจะเทน้ำแล้วปกคลุมด้วยหญ้าคลุมด้วยหญ้าถั่วงอกปรากฏขึ้น 30-40 วันหลังจากหว่าน

ที่น่าสนใจเป็นเวลา 2 ปีหลังจากการปลูกการเจริญเติบโตของพืชจะช้าลงเนื่องจากรากจะเกิดขึ้นในสภาพที่ดีต้นกล้าเติบโต 20-30 ซม. ต่อปี

1. การปลูกต้นกล้าไปยังสถานที่ถาวรก่อนที่จะปลูกต้นไม้หลุมเล็ก ๆ จะถูกขุดที่ระยะ 10 เมตรจากกันความกว้างที่เหมาะสมที่สุดของหลุมปลูกคือ 60 ซม. ความลึก – 50 ซม. หลังจากนั้นต้นกล้าจะถูกวางไว้ในรูคลุมรากด้วยดินแล้วรดน้ำพวกมันอย่างล้นเหลือและในช่วง 6 เดือนข้างหน้าดินจะชื้นไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ขอแนะนำให้ผูกพืชหนุ่มเพื่อรองรับและเติมเต็มวงกลมด้วยวัสดุคลุมด้วยหญ้า

โปรดจำไว้ว่าการฝังลึกเกินไปต้นไม้นั้นเต็มไปด้วยการเจริญเติบโตของมงกุฎและการพัฒนาของรากเน่า

พีแคนปลูกจากเมล็ดพันธุ์ผลไม้ 10 ปีหลังจากปลูกเพื่อลดฤดูปลูกต้นกล้าเล็กคือ “กราฟต์” (โดยการปักชำหน่อหรือตาของต้นไม้ผู้ใหญ่)อย่างไรก็ตามการคูณของวัฒนธรรมด้วยวิธีนี้ต้องใช้ความรู้เกี่ยวกับพืชสวนบางอย่างตัวอย่างเช่นในการทำการปลูกถ่ายอวัยวะด้วย “ลูกตุ้ม” (แหวน) ต้นกล้าจะถูกปลูกในเรือนเพาะชำในเดือนสิงหาคมหรือต้นเดือนพฤษภาคมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าความหนาของการปักชำและรูทสต็อกเหมือนกันมีดพืชสวนที่มีใบมีดคู่ขนานสองใบใช้สำหรับการฉีดวัคซีนต้องขอบคุณการจัดเรียงของใบมีด “sulcus” ที่มีความกว้าง 2. 5 ซม. ถูกตัดออกบนลำต้นจากนั้นแทนที่จะทำการปลูกถ่ายอวัยวะที่มีตาสกัดจากการปักชำ

โปรดจำไว้ว่าเพื่อให้ได้การเก็บเกี่ยวที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเลือกวัสดุการปลูกถ่ายอวัยวะที่เหมาะสมเพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้ใช้หน่อที่พัฒนาของต้นไม้ผลที่มีความยาว 50-60 ซม. และความหนา 1-1. 5 ซม. กิ่งก้านที่ยาวเกินไปหนาหรือ “รูปหมาป่า” ไม่เหมาะสมสำหรับการปลูกถ่ายอวัยวะ

บทสรุป

พีแคนเป็นพืชไม้ที่มีลักษณะเหมือนไม้พื้นเมืองของเอเชียกลางและอเมริกาตะวันออกเฉียงใต้การเพาะปลูกชอบภูมิอากาศกึ่งเขตร้อนที่ร้อนแรง แต่ยังสามารถเติบโตในเขตอบอุ่นพีแคนมีค่าสำหรับเมล็ดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและไม้ที่ยืดหยุ่นผลไม้ประกอบด้วยไขมันที่มีประโยชน์ (มากกว่า 70%) โครงสร้างโปรตีนเส้นใยอาหารวิตามินไมโครและสารอาหารหลักฟีนอลน้ำมันหอมระเหยและแทนนิน

เพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารอาหารที่มีค่าแนะนำให้กินถั่วในรูปแบบดิบเท่านั้นอัตรารายวันคือ 60-70 กรัมการบริโภคพีแคนอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มการเผาผลาญโคเลสเตอรอลทำให้พื้นหลังทางอารมณ์ด้านจิต, เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกเร่งการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ [14]นอกจากนี้เมล็ดพีแคนยังใช้ในการทำน้ำมันพืชซึ่งใช้ในการรักษาไข้หวัด, หวัด, ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน, หัวใจล้มเหลว, หลอดเลือด, อาการมึนเมาพร้อมกับสิ่งนี้น็อตเข้มข้นถูกนำมาใช้ภายนอกเพื่อฟื้นฟูผิวหนังชั้นหนังแท้และรักษาปัญหาผิว

ผลไม้พีแคนที่มีคุณภาพมีเปลือกสีน้ำตาลเรียบโดยไม่มีความเสียหายหรือจุดหากเมื่อคุณเขย่ามันคุณจะได้ยินเสียงเรียกเข้าของเคอร์เนลก็หมายความว่าน็อตแห้งและสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางส่วน