Barberry (Berberisvulgaris) เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Berberia, Barberry ยุโรป, Holy Thornเป็นที่เชื่อกันว่า Barberry มีต้นกำเนิดในยุโรปแอฟริกาเหนือและเอเชียกลางเปลือกไม้ผลเบอร์รี่และรากถูกนำมาใช้ยาคุณสมบัติทางยาของผลิตภัณฑ์มักเกิดจากอัลคาลอยด์เบอร์เบอรีนส่วนประกอบนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียในอิหร่านมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาความผิดปกติของตับและถุงน้ำดีชากับผลเบอร์รี่ถือเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับไข้และการติดเชื้อเล็กน้อยผลเบอร์รี่สีแดงและเปลือกไม้ของโรงงานบาร์เบอร์รี่เป็นอัลคาลอยด์
Barberry แห้งออร์แกนิกเป็นผลไม้ที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริงพร้อมกับรสชาติของทาร์ตที่เหลือเชื่อเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการรักษาและคุณสมบัติทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อช่วยในการอิจฉาริษยาฟื้นฟูการทำงานของกระเพาะอาหารและโรคหลอดเลือดในลำไส้และยังช่วยทำความสะอาดตับไม่มีสารกำจัดศัตรูพืชหรือสารเติมแต่งในบาร์เบอร์รี่แห้งธรรมชาติเป็นเพียงผลิตภัณฑ์อินทรีย์ที่มีสุขภาพดี
เพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่แห้ง
บาร์เบอร์รี่อินทรีย์แห้งมีรสชาติทาร์ตที่ยอดเยี่ยมซึ่งเติมเต็มสูตรอาหารแสนอร่อยและหวานพวกเขามักใช้ในอิหร่านเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับข้าวหญ้าฝรั่นและจานเนื้อผลเบอร์รี่บาร์เบอรี่แห้งยังเป็นส่วนเสริมที่น่าสนใจสำหรับสลัดไก่ลูกพี่ลูกน้องผักคั่วและซุปหากจานหวานเกินไปหรือมีรสชาติที่ดีที่ครอบงำจานการใช้ไม้ผลเบอร์รี่แห้งสามารถช่วยให้ความหวานอ่อนลงได้
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เป็นเวลากว่า 2, 000 ปีที่ Barberryvulgaris ถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางในการแพทย์เนื่องจากคุณสมบัติของยามันถูกใช้เพื่อรักษาโรคจำนวนมากของระบบย่อยอาหารและโรคตับเป็นส่วนหนึ่งของ Barberry แห้งมีสารอาหารที่จำเป็นมากมายต่อสุขภาพของร่างกายมันให้ร่างกายด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดBarberry ยังมีสารประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ที่รู้จักกันในชื่อ Berberine ซึ่งต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสเพื่อสนับสนุนสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีบาร์เบอรี่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามิน B-complexการเสิร์ฟผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งครั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงของการชราก่อนวัยอันควร
Barberries ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการควบคุมอาหารเนื่องจากมีค่าความร้อนต่ำและองค์ประกอบทางเคมีที่มีประโยชน์และไม่เหมือนใครอย่างไม่น่าเชื่อผลิตภัณฑ์มีแคลอรี่ต่ำ
| ค่าแคลอรี่ (kcal) | 156 แคลอรี่ |
| โปรตีน (G) | 0 กรัม |
| ไขมัน (G) | 0 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต (G) | สามสิบแปดกรัม |
ผลิตภัณฑ์มักจะเปรียบเทียบกับโกจิเบอร์รี่ซึ่งใช้อย่างแข็งขันสำหรับการลดน้ำหนักGoji Berries เป็น Barberry ที่หลากหลายของจีนผลเบอร์รี่เหล่านี้มีคุณสมบัติฟื้นฟูและผ่อนคลายเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าโกจิเบอร์รี่ไม่สามารถใช้ได้เสมอไป
บาร์รี่แห้งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่มีอาหารเพราะพวกเขามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ทำความสะอาดถุงน้ำดีและตับ (สารในองค์ประกอบปรับปรุงกระบวนการ choleretic ลดความเสี่ยงของถุงน้ำดี);
- ป้องกันอาการท้องผูกเนื่องจากผลเบอร์รี่มีผลยาระบายและยาชูกำลังเล็กน้อย
- สารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม (ผลเบอร์รี่แห้ง Barberry มีคุณสมบัติป้องกันหยุดการพัฒนาของเนื้องอกของนิรุกติศาสตร์ต่าง ๆ );
- ใช้ในการต่อสู้กับโรคที่หลากหลายของแบคทีเรียหรือแหล่งกำเนิดการติดเชื้อหยุดการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย (ผลเบอร์รี่ C รักษาอาการเจ็บคอไซนัสอักเสบขากรรไกร
- ใช้ในการรักษาความผิดปกติของลำไส้
- ชำระล้างเลือดเสริมสร้างหลอดเลือดสนับสนุนหัวใจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Barberry แห้งมีช่วงใหญ่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมและไม่กินมากเกินไปจำเป็นต้องยึดติดกับปริมาณประจำวันเสมอ
ผลเบอร์รี่แห้งของ Barberry สำหรับการลดน้ำหนัก
สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเบอร์รี่เบอร์รี่เป็นสวรรค์ที่แท้จริงเพราะพวกเขาไม่จำเป็นต้องหมดแรงด้วยอาหารที่เข้มงวดสิ่งแรกที่ต้องทำคือการทำความสะอาดร่างกายของคุณด้วยสารพิษและตะกรันที่หลากหลายเพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้ดื่มชาสองถึงห้าวันด้วยผลเบอร์รี่หรือทิงเจอร์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะซื้อผลเบอร์รี่สุกเท่านั้นเนื่องจากส่วนที่สุกมีสารพิษจำนวนมาก – Berberine และประโยชน์ของบาร์รี่แห้งจะลดลง
เงื่อนไขการใช้ Barberry
ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นของว่างนี่เป็นเพราะมันมีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ง่ายพวกเขาไม่สามารถทำให้ร่างกายอิ่มตัวเป็นเวลานานดังนั้นความรู้สึกของความหิวกลับมาเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังจากรับประทานอาหารในการสูญเสียปอนด์พิเศษคุณไม่ควรเพิ่มผลเบอร์รี่ลงในอาหารเป็นเครื่องเทศเนื่องจากผลเบอร์รี่แห้งสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญจะเพิ่มบาร์เบอร์รี่แห้งเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนักได้ที่ไหน? ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้ Barberry ในการทำ compotes, decoctions, tinctures, teasไม่มีการใช้น้ำตาลในการเตรียมเครื่องดื่มเหล่านี้พวกเขามีแคลอรี่ต่ำและเหมาะสำหรับความหิวที่น่าพึงพอใจทำให้เกิดการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
Tea With Barberries: สูตรที่บ้าน
ชาสำหรับการลดน้ำหนักกับนักโภชนาการบาร์เบอรี่แนะนำให้ดื่มสองสามวันก่อนที่จะเริ่มต้นอาหารเพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษในการทำชาคุณต้องใช้ผลเบอร์รี่หนึ่งร้อยกรัมและเทน้ำเดือดสองถ้วยต้มด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลายี่สิบนาทีจากนั้นเทชาที่เกิดขึ้นลงในเทอร์โมและยืนยันอย่างน้อยสี่ชั่วโมงในช่วงเวลานี้ผลเบอร์รี่จะ “แบ่งปัน” คุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ของพวกเขาทิงเจอร์ที่เกิดขึ้นบนบาร์รี่แห้งต้องเทน้ำเดือดสองถ้วยและใช้เวลาสี่ครั้งต่อวันสำหรับหนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิลิตรหลังมื้ออาหาร
ข้อห้ามสำหรับการใช้ Berries Barberry
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมหาศาลของ Barberry การใช้ผลเบอร์รี่และเครื่องดื่มสำหรับการลดน้ำหนักบนพื้นฐานของมันมีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้: พร้อมกับการใช้ยาระบายการปรากฏตัวของนิ่ว; ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรการปรากฏตัวของโรคตับแข็งไวรัสตับอักเสบ; ปฏิกิริยาแพ้ต่อบาร์รี่; เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
บทวิจารณ์ของแพทย์
แพทย์เชื่อว่าบาร์เบอร์รี่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำตามปริมาณอย่างเคร่งครัดและก่อนที่จะเริ่มการลดน้ำหนักประเภทนี้กับผู้เชี่ยวชาญผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักด้วยบาร์รี่สามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสำคัญหากคุณรวมการบริโภคทิงเจอร์บาร์เบอร์รี่กับอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำภายใน 3-4 สัปดาห์ของการรับประทานอาหารคุณสามารถกำจัดปอนด์พิเศษสามถึงหกปอนด์
พื้นที่ของการประยุกต์ใช้ Barberry แห้ง
Barberry แห้งที่ใช้นอกเหนือจากการควบคุมอาหารและยา? ผลเบอร์รี่แห้งของ Barberry มีความหลากหลายในการใช้งานของพวกเขาเพราะพวกเขาพบสถานที่ของพวกเขาในเครื่องสำอางค์และในการปรุงอาหารจำนวนอาหารที่มีการเพิ่มผลเบอร์รี่ที่เป็นเอกลักษณ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่เหลือเชื่อซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดคือข้าวที่มีบาร์รี่และไก่
ในการเตรียมอาหารจานนี้ที่คุณต้องการ: ข้าวยาวสามถ้วยไม่นึ่ง, เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัมครึ่งกิโลกรัมโดยไม่มีผิวหนังครึ่งหนึ่งถ้วยเบอร์รี่แห้ง, น้ำตาลสองช้อนโต๊ะ, น้ำตาลผงสองช้อนโต๊ะ, ยี่หร่าสองช้อนชา, Saffron, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. ก่อนปรุงอาหารจะต้องแช่ข้าวเป็นเวลาสามชั่วโมงในน้ำเค็มเบา ๆ จากนั้นวางลงบนไฟแล้วนำไปต้มข้าวเนื้อไก่ถูกตัดเป็นแถบแม้กระทั่งทอดในน้ำมันดอกทานตะวันหรือเนยจนกว่าจะกลายเป็นเปลือกที่สวยงามในขณะที่การทอดเพิ่มลงในเนื้อเครื่องเทศและครึ่งผลเบอร์รี่ (หญ้าฝรั่นต้องถูกลวกด้วยน้ำเดือด)
ในกระทะที่มีก้นหนาเทน้ำมันพืชและน้ำสามช้อนเพิ่มครึ่งหนึ่งของข้าวปรุงสุกครึ่งหนึ่งใส่เนื้อด้วยเครื่องเทศบนมันคลุมเนื้อด้วยครึ่งหลังของข้าวความร้อนขั้นต่ำหลังจากสิบนาทีเพิ่มลงในหม้อน้ำมันสามช้อนและน้ำต้มในปริมาณเท่ากันทำให้ไฟลดลงถ้าเป็นไปได้และปรุงอาหารอย่างน้อยอีกหนึ่งชั่วโมงครึ่งย่างผลเบอร์รี่ที่เหลือในเนยด้วยน้ำตาลผงและหญ้าฝรั่นตกแต่งจานด้วยผลเบอร์รี่คาราเมลก่อนเสิร์ฟGourmets สามารถใช้แยมสีส้มเป็นซอส
