เกลือหิมาลัยสีชมพู: ประโยชน์และองค์ประกอบ

เกลือชนิดต่าง ๆ มาถึงตลาดเมื่อไม่นานมานี้ผู้บริโภคได้เรียนรู้เกี่ยวกับเกลือหิมาลัยสีดำทะเลและสีชมพูเทือกเขาหิมาลัยจากโฆษณาที่สวยงามและรูปภาพของนักเขียนบล็อกอาหารอาจดูเหมือนว่าความอุดมสมบูรณ์ของรูปร่างและสีเป็นเพียงวิธีการตลาดและองค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ไม่แตกต่างจากเกลือโต๊ะปกติแต่จริงๆแล้วเหรอ? มาอาศัยอยู่บนต้นกำเนิดคุณสมบัติและขอบเขตของการใช้เกลือหิมาลัยสีชมพู

ลักษณะทั่วไปของส่วนผสม

ชื่อของผลิตภัณฑ์แสดงถึงที่มาและสถานที่สกัดโดยตรงเงินฝากของเกลือสีชมพูตั้งอยู่ในภูมิภาคปัญจาบของปากีสถานเกลือส่วนใหญ่มาจากเหมืองเกลือ Hebreมันตั้งอยู่ในเชิงเขาของช่วงเกลือซึ่งทอดยาวไปทั่วที่ราบอินโด310 กิโลเมตรจากเหมืองกอร์โดสูงขึ้นเทือกเขาหิมาลัย

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าเงินฝากของเกลือสีชมพูเกิดขึ้นเนื่องจากการอบแห้งของทะเลโบราณแร่ธาตุถือว่าบริสุทธิ์อย่างแน่นอนและมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ 80 ถึง 90ความแตกต่างเพียงอย่างเดียว – เนื้อหาของโซเดียมคลอไรด์ในแร่สีชมพูนั้นด้อยกว่าเกลือตารางปกติ

ส่วนผสมไม่ได้ถูกประมวลผลเพิ่มเติมและเข้าถึงผู้บริโภคในรูปแบบดั้งเดิมการขาดระยะการทำให้บริสุทธิ์รักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลากหลายและความสมบูรณ์ขององค์ประกอบยิ่งไปกว่านั้นไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายเพิ่มหรือสารกันบูดในผลิตภัณฑ์อาหารซึ่งเป็นเรื่องปกติของอุตสาหกรรมการทำอาหาร

เกลือหิมาลัยปล่อยไอออนที่เป็นประโยชน์ซึ่งทำลายเกลือขนาดใหญ่และเล็กน้อยกำจัดหลอดเลือดของการสะสมและร่างกายของสารพิษ/สารพิษส่วนผสมรีสตาร์ทกระบวนการเมตาบอลิซึมกลมกลืนกันทำให้สมดุลของเกลือน้ำและส่งเสริมการไหลเวียนคุณภาพของของเหลวในเนื้อเยื่อส่วนประกอบนี้ใช้ในการรักษาสิวโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและโรคผิวหนัง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบ

การบำรุงรักษาสุขอนามัยในช่องปาก

องค์ประกอบของน้ำยาบ้วนปากอาจเป็นที่น่าสงสัยมากส่วนผสมที่ใช้งานไม่เพียง แต่สามารถป้องกันหรือขาว แต่ยังทำลายเคลือบฟันด้วยการเยียวยาร้านขายยาสามารถทดแทนการเยียวยาสมุนไพรได้ใน 2 กรณีเท่านั้น: ตามคำแนะนำของแพทย์และในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพช่องปากใด ๆ

ในการเตรียมสารละลายน้ำเกลือผสมผงสีชมพูเล็กน้อยกับของเหลวที่กรองรอจนกว่าเกลือจะละลายอย่างสมบูรณ์แล้วล้างออกการแก้ปัญหาจะกำจัดกลิ่นที่ไม่ดีจัดการกับเหงือกเลือดออกฆ่าแบคทีเรียและป้องกันการเคลือบฟันจากความเสียหาย/เน่า

หากคุณรู้สึกไม่สบายปวดหยุดใช้วิธีแก้ปัญหาและพบหมอฟันของคุณ

การป้องกันการคายน้ำ

เกลือโต๊ะทั่วไปส่งเสริมการสะสมของเกลือสะสมในร่างกายในกระบวนการขับถ่ายโซเดียมคลอไรด์คนสูญเสียน้ำเซลล์ประมาณ 23 กรัมต่อเกลือ 1 กรัมการบริโภคโซเดียมคลอไรด์มากเกินไปทำให้เกิดความไม่สมดุลของน้ำ, การคายน้ำเซลล์, การก่อตัวของเซลลูไลท์, หินถุงน้ำดี/กระเพาะปัสสาวะและปัญหาระบบกระดูกเกลือหิมาลัยสีชมพูมีอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งรักษาความชื้นในเซลล์และส่งเสริมการสลายตัวที่ปลอดภัยโดยไม่มีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิต

การรักษาและป้องกันโรค

ผลึกเทือกเขาหิมาลัยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคติดเชื้อ/แบคทีเรียได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดเอฟเฟกต์จะเห็นได้ทั้งสองอย่างเมื่อใช้เป็นส่วนผสมของเกลือและเมื่อเพิ่มเกลือเล็กน้อยลงในมื้ออาหารทุกวันโรคเช่นไซนัสอักเสบไอและปัญหาโพรงหลังจมูกอื่น ๆ สามารถรักษาด้วยการสูดดมเกลืออ่างอาบน้ำอุ่นด้วยคริสตัลกุหลาบช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการปวดข้อและมีผลต่อการรักษาแผล

การป้องกันและป้องกันโรคภูมิแพ้

ทริกเกอร์สำหรับปฏิกิริยาการแพ้สามารถเป็นละอองเรณูและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ที่เข้ามาในโพรงหลังจมูกวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดส่วนประกอบกลางแจ้งที่เป็นอันตรายคือการล้างรูจมูกน้ำปกติไม่เหมาะสำหรับขั้นตอนและสารผสมยาไม่ได้อยู่ในมือเสมอไปส่วนผสมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการทำความสะอาดจมูกคือเกลือสีชมพู

สำหรับการล้างจะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้อุปกรณ์พิเศษพวกเขาดูเหมือนกาต้มน้ำขนาดเล็กและขายในร้านขายยาทุกแห่งมักจะรวมอยู่ในเครื่องมือสำหรับการล้างซองขายด้วยเกลือหลายชนิดจากพวกเขาคุณสามารถเลือกส่วนผสมตามความชอบของคุณและจัดให้มีการจัดการเพื่อสุขภาพ

ขั้นตอนนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และทำให้ไม่มีความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดมีอะไรอีกที่มีประโยชน์สำหรับการซัก:

• เกลือฆ่าเชื้อโพรงจมูก;
• ล้างเมือกที่เป็นอันตรายออกมา
• ปรับปรุงการหายใจ;
• นำมาซึ่งความโล่งใจหลังจากความรู้สึกเป็นเวลานานของจมูกที่น่าเบื่อ

ขอแนะนำให้ซื้อเกลือสำหรับการจัดการในร้านขายยาส่วนประกอบผ่านการทำให้บริสุทธิ์หลายระดับและปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานภายในและภายนอก

คุณสมบัติของการใช้งานและการผลิตอุตสาหกรรม

แร่สีชมพูใช้ไม่เพียง แต่ในอุตสาหกรรมการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแพทย์เครื่องสำอางค์การตกแต่งมันถูกใช้ในการตกแต่งอาหารการตกแต่งภายในตามธรรมชาติเครื่องสำอางที่อุดมไปด้วยและเพิ่มลงในยาโพรงจมูกผลึกกุหลาบยังใช้สำหรับอ่างน้ำเกลือ

แผ่นคริสตัลที่เป็นของแข็งใช้ในการสร้างอุปกรณ์เสิร์ฟและอุปกรณ์ทำอาหารแผ่นพื้นสีชมพูยังใช้ในการเก็บเนื้อสัตว์และปลาสดใหม่/แช่แข็งรำสัตว์วางอยู่บนแผ่นพื้นทิ้งไว้สองสามชั่วโมงหรือหนึ่งวันจากนั้นค่อยๆให้ความร้อนที่อุณหภูมิ 200 ° Cชิ้นส่วนแร่อุ่นทำหน้าที่เป็นพื้นผิวการปรุงอาหารจริงมีการกระจายของอุณหภูมิสม่ำเสมอดังนั้นอาหารสำเร็จรูปจึงปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และเหมาะสำหรับการบริโภค

การใช้ส่วนประกอบในเครื่องสำอางค์

สารสกัดจากเกลือถูกใช้ในสายเครื่องสำอางจำนวนมากแต่วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดจากเกลือคือการขัดแร่เทือกเขาหิมาลัยสีชมพูนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการขัดหนังศีรษะใบหน้าและร่างกายหากคุณไม่พบการขัดที่มีคุณภาพในร้านค้าในท้องถิ่นให้ทำส่วนผสมที่หยาบด้วยตัวเอง

ผสมเกลือด้วยน้ำมันพืชเพื่อขัดใบหน้าและร่างกายของคุณใช้ส่วนผสมทันทีกับส่วนที่ต้องการของร่างกายและนวดเบา ๆ ตามแนวนวดก่อนที่จะใช้สครับมีความจำเป็นที่จะทำให้ผิวเปียกเพื่อให้อนุภาคการขัดไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองการขัดถูไม่ควรส่งผลกระทบต่อพื้นที่ที่บอบบางของร่างกาย – ผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก

คุณสามารถใช้เกลือบริสุทธิ์เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะของเซลล์ที่ตายแล้วกฎหลักของการขัดถูคือการอ่อนโยนและทั่วถึงการถูที่รุนแรงของอนุภาคจะทำให้ผิวเสียหายกระตุ้นให้เกิดผื่นแดงและแม้กระทั่งช้ำเห็นด้วยว่านี่ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่คุณควรคาดหวังจากการรักษาความงามเมื่อการนวดอย่างอ่อนโยนเสร็จสิ้นแล้วให้ล้างออกจากอนุภาคที่มีน้ำยาขัดด้วยน้ำอุ่น

หลังจากขั้นตอนขอแนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง

ฉันต้องเลิกเกลือหรือไม่?

การให้เกลือเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรกในการลดน้ำหนักและเปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอันตรายของการบริโภคเกลือปันส่วนเป็นตำนานที่ไร้ประโยชน์และฝังแน่นที่สุดของโภชนาการ

โพแทสเซียมเป็นไอออนเซลล์หลักและโซเดียมเป็นไอออนเลือดหลักองค์ประกอบเหล่านี้รับผิดชอบต่อความสมดุลของเกลือและเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหารบางชนิด

หากความเข้มข้นของโซเดียมและโพแทสเซียมอยู่ในความสามัคคีแล้ว:

• ของเหลวกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกาย
• ฟังก์ชั่นการขนส่งได้รับการปรับปรุง
• กิจกรรมประสาทมีความกลมกลืน
• ระบบรัดกล้ามเนื้อและระบบโครงกระดูกได้รับการดูแลรักษา

ร่างกายจำเป็นต้องใช้สารอาหารรองในปริมาณที่กำหนดอัตราส่วนของโซเดียมต่อโพแทสเซียมควรเป็น 1: 2 ถึง 1: 4อะไรคือเหตุผลสำหรับความสมดุลนี้โดยเฉพาะ? ในยุคก่อนประวัติศาสตร์บรรพบุรุษของเราแสดงบทบาทของนักล่าและรวบรวมอาหารผักโซเดียมนั้นหายากมากในอาหารของผู้คนในยุคนั้นดังนั้นร่างกายจึงเรียนรู้ที่จะสังเคราะห์อย่างอิสระโพแทสเซียมในทางตรงกันข้ามได้รับอาหารอย่างเต็มที่ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องอนุรักษ์อาหารและจังหวะของชีวิตมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเรามีการเข้าถึงอาหารไม่ จำกัด และการขาดสารอาหารขนาดเล็กและ macro-nutrient ใด ๆ สามารถปรับสมดุลด้วยยา

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีต้องการเกลือ 1 ช้อนชาต่อวันด้วยการออกกำลังกายที่มากเกินไปหรือการสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 2-3 ช้อนชา

โปรดทราบว่าเกลือมาจากผักปลาและเนื้อสัตว์ไม่ใช่แค่เกลือช้อนชาที่คุณแบ่งออกเป็นหลายมื้อโซเดียมส่วนเกินนำไปสู่อาการบวมน้ำและไตและโรคหัวใจ

เพื่อต่อต้านผลกระทบของโซเดียมควรมีโพแทสเซียมที่มีความเข้มข้นสูงในอาหารรายการอาหารที่เป็นกลาง:

• น้ำกรอง (โซเดียม 1 ลิตร/1 กรัม);
• แอปริคอตลูกเกด;
• รำข้าว;
• เมล็ด;
• มันฝรั่ง;
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์ถั่วลิสงถั่วสนเฮเซลนัท;
• ลูกพรุน;
• ถั่วบัควีท;
• ผักชีฝรั่ง, ถั่วงอกบรัสเซลส์, เห็ด Porcini

จะทำอย่างไรถ้าคุณอยากอาหารเค็ม

จากการศึกษาโดยการบริโภคแคลเซียมและเกลือ (Monell Chemical Senses Center, Philadelphia, PA, สหรัฐอเมริกา) ความปรารถนาที่จะกินอาหารรสเค็มถูกกระตุ้นโดยการขาดแร่ธาตุในร่างกายการขาดสารอาหารที่สำคัญไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ยังมีนิสัยการกินด้วย

นักโภชนาการอธิบายสิ่งนี้ได้อย่างไร? เกลือมีแร่ธาตุมากกว่า 60 ตัวร่างกายรู้สึกถึงการขาดสารอาหารบางอย่างและพบวิธีที่ง่ายที่สุดในการชดเชย

ความอยากเกลือยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการคายน้ำเกลือช่วยให้เซลล์รักษาความชื้นภายในและให้การบำรุงเป็นพิเศษร่างกายรีสอร์ทไปยังวิธีที่เหมาะสมที่สุด – เพื่อสะสมของเหลวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อป้องกันตัวเองจากการขาดที่เป็นไปได้

วิธีระงับความปรารถนาในอาหารรสเค็ม:

• ปรับอาหารของคุณเพื่อรับรายการสารอาหารที่เหมาะสม
• รวมผักสดผลไม้และพืชตระกูลถั่ว;
• ใช้สาหร่ายเป็นทางเลือกแทนผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมเค็ม
• แทนที่เกลือโต๊ะปกติด้วยเกลือหิมาลัยสีชมพู
• ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับความสูงน้ำหนักอายุและความต้องการของคุณ

วิธีเลือกส่วนผสม

ซื้อเกลือหิมาลัยสีชมพูจากซูเปอร์มาร์เก็ตและโซ่ที่ให้ความสำคัญกับชื่อเสียงของตัวเองร้านค้าขนาดใหญ่จะปฏิเสธที่จะร่วมมือกับซัพพลายเออร์ที่ไม่ผ่านการรับรองเนื่องจากจะส่งผลกระทบต่อผลกำไรและชื่อที่ซื่อสัตย์ของห่วงโซ่สิ่งแรกที่ให้ความสนใจคือที่ตั้งของเหมืองหากที่ตั้งของเหมือง/เมือง/ประเทศไม่ถูกต้องให้ปฏิเสธการซื้อขนาดและโครงสร้างของผลึกนั้นไม่เกี่ยวข้องผลิตภัณฑ์สามารถขายได้ทั้งในรูปแบบบดและหยาบเลือกโครงสร้างและขนาดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณโดยเฉพาะขอแนะนำให้ซื้อเกลือในรูปแบบบริสุทธิ์โดยไม่มีเครื่องเทศหรือสารเติมแต่งเพิ่มเติมคุณสามารถเพิ่มรสชาติด้วยพริกไทยแดงหรือผงกระเทียมตัวเองที่บ้าน – ดังนั้นคุณจะมั่นใจได้ถึงคุณภาพของส่วนผสมทั้งหมดของเครื่องปรุงรส

รสชาติของผลิตภัณฑ์ควรอ่อนโยนและเป็นกลางความเค็มมากเกินไปบ่งบอกถึงความอิ่มตัวของโซเดียมเทียม

ทำการทดสอบคุณภาพเล็ก ๆ ที่บ้านเทเกลือเล็กน้อยลงในแก้วใสด้วยน้ำที่สะอาดและกรองเกลือจริงควรละลายโดยไม่ต้องร่องรอยในของเหลวหากน้ำเปลี่ยนเป็นสีชมพูคุณจะต้องเผชิญกับของปลอมซึ่งหมายความว่าเมื่อละลายสีชมพูสีชมพูจะแยกออกจากผลึกซึ่งคราบของเหลวและบ่งบอกถึงของปลอมนอกจากนี้สีชมพูที่มีเมฆมากสามารถบ่งบอกว่าเกลือนั้นบริสุทธิ์ไม่ดีมันอาจมีขยะตะกรันจากการขุดเกลือซึ่งไม่อนุญาตให้บริโภค