วิธีล้างนิ่วในไต: อาหาร

ไตเป็นอวัยวะหลักของระบบขับถ่ายซึ่งรับผิดชอบในการกรองทุกวันเลือดผ่านไปเกือบ 180 ลิตรซึ่งผ่านพวกเขาซึ่งพวกมันบริสุทธิ์จากสารเคมีสารเมตาโบไลต์และเซลล์ที่ตายแล้ว

ไตมีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตปัสสาวะควบคุมองค์ประกอบทางเคมีของของเหลวในร่างกายของเราดังนั้นความสมดุลของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพวกเขาไตมีกลไกการทำความสะอาดตัวเอง แต่เรายังสามารถช่วยพวกเขาได้ด้วยการกินอาหารยิ่งนิเวศวิทยาที่ไม่ดีและความเครียดเรื้อรังสามารถส่งผลเสียต่ออวัยวะและรบกวนการทำงาน

การทำความสะอาดไตเมื่อใด

ไตเป็นอวัยวะที่จับคู่ที่อยู่ทั้งสองข้างของกระดูกสันหลังด้านล่างซี่โครงพวกเขามีบทบาทสำคัญในการทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวทั้งหมดรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไตมีสุขภาพดีแต่บางครั้งพวกเขาก็ส่งสัญญาณว่าพวกเขาต้องการทำความสะอาด

ความผิดปกติของอวัยวะอาจส่งผลกระทบต่อวิธีที่เรามองบางครั้งปัญหาของไตสามารถรับรู้ได้ด้วยเปลือกตาล่างบวมหรือจุดสีขาวบนเล็บในบางกรณีริมฝีปากบนจะพองตัวและเปลี่ยนรูปร่างอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของปัสสาวะแต่บางทีสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับไตคือสีและกลิ่นของปัสสาวะ

สัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการทำความสะอาดไตของสารพิษ: บวมรอบดวงตา; อาการบวมของมือเท้าข้อเท้า; เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ; ปัสสาวะมืดมากปัสสาวะมีเมฆมากพร้อมกลิ่นแอมโมเนียลักษณะของ “โฟม” ในปัสสาวะ

หากคุณไม่ช่วยไตในเวลาคุณอาจพบว่าตัวเองมี “ช่อดอกไม้” ทั้งหมดของโรค: ความดันโลหิตสูง, อาการง่วงนอน, ง่วง, ซีดอาการใด ๆ ข้างต้นเป็นเหตุผลที่ร้ายแรงที่จะไปพบแพทย์ทันทีเป็นไปได้ค่อนข้างที่สัญญาณใด ๆ เหล่านี้ส่งสัญญาณการพัฒนาของโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้จากการเยียวยาธรรมชาติที่บ้านการทำความสะอาดไตด้วยอาหารพิเศษสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดี – เพื่อการป้องกันหรือเป็นวิธีเสริมในการรักษาหลัก (แต่หลังจากได้รับการอนุมัติจากแพทย์)การทำความสะอาดไตช่วยกำจัดกรดยูริคส่วนเกินและเกลือออกจากร่างกายมันเป็นสารเหล่านี้ที่ทำให้เกิดการก่อตัวของหินและการพัฒนาของโรคเกาต์

วิธีทำความสะอาดไตของคุณ

การทำความสะอาดไตเป็นกระบวนการที่ง่ายมากตามกฎแล้วขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือที่ซับซ้อนหรือส่วนผสมที่หายากอันที่จริงสิ่งที่คุณต้องการในการทำความสะอาดคือน้ำการดื่มของเหลวจำนวนมากทุกวันเป็นขั้นตอนแรกและง่ายที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วรวมถึงไตของสารพิษ

ร่างกายมนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่ประกอบด้วยน้ำเกือบ 60%ทุกอวัยวะของร่างกายของเรา – จากสมองถึงตับ – ต้องการความชื้นในการทำงานอย่างถูกต้องไตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบการกรองยังต้องใช้น้ำจำนวนมากในการผลิตปัสสาวะเพราะด้วยความช่วยเหลือของน้ำนี้ที่ร่างกายจะกำจัดสารที่ไม่จำเป็นเมื่อการบริโภคน้ำไม่เพียงพอปริมาตรของปัสสาวะจะลดลงและสิ่งนี้เต็มไปด้วยการก่อตัวของนิ่วในไตและความผิดปกติของอวัยวะเพื่อให้ระบบปัสสาวะสามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและสารที่เป็นอันตรายไม่หยุดนิ่งคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน

นอกจากนี้ผู้คนสังเกตเห็นมานานแล้วว่าผักผลไม้และสมุนไพรบางชนิดมีเอฟเฟกต์ขับปัสสาวะที่ทรงพลังมากกว่าน้ำบริสุทธิ์ปกติและถ้าคุณต้องการทำให้เกิดปัสสาวะบ่อยผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีประโยชน์มาก

สมุนไพรสำหรับทำความสะอาดไต

วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการทำความสะอาดไตคือด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรยาต้มและชาจากพืชสมุนไพรเป็นกฎสร้างเอฟเฟกต์ขับปัสสาวะด้วยสารพิษที่ถูกลบออกจากร่างกายได้เร็วขึ้นโดยปกติแล้วเพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวใช้ผักชีฝรั่งรากดอกแดนดิไลอันขิงขมิ้นตำแย, เสื้อเชิ้ต, Bearberry

ยกตัวอย่างเช่น Parsleyสมุนไพรรสเผ็ดนี้สร้างเอฟเฟกต์ยาขับปัสสาวะที่ค่อนข้างแข็งแกร่ง

มันมีประโยชน์ในการดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากผักชีฝรั่งสด (สมุนไพร 1 ช้อนชาสำหรับน้ำเดือด 1 ถ้วย) อย่างน้อยวันละครั้งเมื่อคุณต้องการกำจัดสารเคมีที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วนอกจากนี้ผักชีฝรั่งมีประโยชน์สำหรับการรักษาโรคแบคทีเรียของระบบปัสสาวะ

ดอกแดนดิไลอันยังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติขับปัสสาวะพืชนี้ป้องกันความเมื่อยล้าของของเหลวในเนื้อเยื่อและยังช่วยลดการระคายเคืองของทางเดินปัสสาวะเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่ต้องการมันมีประโยชน์ในการดื่มชาจากรากดอกแดนดิไลอันบดสองครั้งต่อวัน

Ginger Tea เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคไตต่างๆในเครื่องดื่มที่ทำจากขิง 1 ช้อนชาและน้ำเดือด 1 ถ้วยมันมีประโยชน์ในการเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มผลการรักษา

ขมิ้นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและการทำความสะอาดวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการทำความสะอาดไตทำจากน้ำขมิ้นสด 1 ช้อนชาน้ำเดือด 1 ถ้วยน้ำผลไม้ครึ่งมะนาวน้ำผึ้งและพริกไทยป่นควรดื่มเครื่องดื่มวันละครั้ง

แนะนำให้ใช้ชาจากตำแยสดหรือแห้งเมื่อจำเป็นต้องล้างระบบปัสสาวะของหินหรือต่อหน้าการอักเสบใบตำแยมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นในร่างกาย

อาจมีคนจำนวนมากเช่นไฮเดรนเยีย – พุ่มไม้เขียวชอุ่มกับลาเวนเดอร์, สีชมพู, ดอกไม้สีน้ำเงินและสีขาวนักวิทยาศาสตร์ค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าพืชนี้ไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่งเท่านั้น แต่ยังเป็นการรักษาด้วยเมื่อปรากฎว่า Hydrangea Kidney Tea เป็นเครื่องดื่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมมีประโยชน์สำหรับการทำความสะอาดระบบปัสสาวะ

สมุนไพรที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งสำหรับการทำความสะอาดไตคือเสื้อม้าม้านอกเหนือจากคุณสมบัติขับปัสสาวะแล้วยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีนอกจากนี้พืชยังมีสาร Arbutin ที่รู้จักกันในชื่อยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ

การแช่ใบลูกเกดสีดำหนุ่มยังช่วยทำความสะอาดไตของสารอันตรายเครื่องดื่มเตรียมจากใบ 3 ช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 500 มล. ใส่เป็นเวลา 20 นาทีแล้วเครียดหลังจากนั้นควรนำการแช่ไปต้มด้วยความร้อนต่ำและควรเพิ่มลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะลงไปทั้งหมดเข้าด้วยกันยืนยัน 3 ชั่วโมงใช้ครึ่งแก้วแต่ละแก้วเอกลักษณ์ของเครื่องดื่มนี้คือคุณสามารถดื่มได้ตลอดทั้งปี

นอกเหนือจากการทำให้บริสุทธิ์ของไตยาต้มจากใบและผลเบอร์รี่ของลูกเกดเป็นคลังที่น่าทึ่งของวิตามินและแร่ธาตุซึ่งขาดไม่ได้สำหรับร่างกายทั้งหมด

ผักและผลไม้เพื่อทำความสะอาดไต

อาหารพิเศษที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ที่มีเอฟเฟกต์ขับปัสสาวะและดีท็อกซ์จะเป็นส่วนเสริมที่ดีในการทำความสะอาดไตด้วยสมุนไพรผักที่มีเอฟเฟกต์ขับปัสสาวะ:

• ผักชีฝรั่ง;
• แตงกวา;
• พาสลีย์;
• ผักชีฝรั่ง;
• แครอท;
• บร็อคโคลี;
• หัวหอม;
• กระเทียม.

ผลเบอร์รี่ที่มีการขับปัสสาวะ:

คุณสามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีด้วยน้ำผักที่บีบสดใหม่ซึ่งควรใช้ในขณะท้องว่างสำหรับไตสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือเครื่องดื่มจากแครอท, คื่นฉ่าย, รูทผักชีฝรั่งพวกเขาสามารถเมาทั้งแยกต่างหากและผสมในสัดส่วนที่แตกต่างกันเอฟเฟกต์การทำความสะอาดที่ดีให้น้ำผักชีฝรั่ง (หนึ่งในสี่ถ้วย) น้ำ (หนึ่งในสี่ถ้วย) น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตคุณควรใส่ใจกับ Rosehip อย่างแน่นอนยาต้มผลเบอร์รี่กุหลาบป่าสุกมีประโยชน์ในการดื่มอย่างน้อยวันละสองครั้งเครื่องดื่มทำจากผลเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำ 1 ถ้วยทั้งหมดเข้าด้วยกันเดือดเป็นเวลา 15 นาทีใส่และใช้เวลา 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งในสามของถ้วย

น้ำแครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการปรับปรุงการทำงานของระบบปัสสาวะแครนเบอร์รี่ช่วยทำความสะอาดไตของแคลเซียมออกซาเลตส่วนเกินซึ่งก่อให้เกิดการก่อตัวของหินแต่คุณควรรู้ว่ามีเพียงน้ำแครนเบอร์รี่สดเท่านั้นที่มีเอฟเฟกต์การทำความสะอาดเด่นชัดหากคุณซื้อเครื่องดื่มในร้านโปรดเลือกโดยไม่มีน้ำตาลสารกันบูดและรสชาติเทียม

น้ำผักกาดมีสาร betaine ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสำหรับไตหัวผักกาดมีประโยชน์อย่างน้อยเพราะช่วยกำจัดแคลเซียมฟอสเฟตส่วนเกินซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการก่อตัวของหิน

น้ำมะนาวธรรมชาติเพิ่มความเข้มข้นของซิเตรตในปัสสาวะซึ่งป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไตเครื่องดื่มน้ำมะนาว 4-5 ชนิดและน้ำอุ่น 1 ลิตรเหมาะสำหรับการทำความสะอาด

น้ำแอปเปิ้ลทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพไม่เพียง แต่ไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตับและถุงน้ำดีด้วยแต่เช่นเดียวกับน้ำผลไม้หรือผักอื่น ๆ ส่วนใหญ่คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ใหม่โปรแกรมทำความสะอาดด้วยน้ำแอปเปิ้ลได้รับการออกแบบมา 3 วันในวันนี้ควรใช้เครื่องดื่มอย่างเคร่งครัดตามเวลา: เวลา 8. 00 น. จากนั้นเวลา 10, 12, 13, 16, 18 และ 20 นาฬิกาสองครั้งแรกและสองงานสุดท้ายประกอบด้วยน้ำผลไม้ 1 แก้วเวลาที่เหลือที่คุณควรดื่ม 2 แก้วของเครื่องดื่ม

องุ่นมีประโยชน์สำหรับไตเป็นหลักเนื่องจากเนื้อหาของ resveratrolสารนี้เป็นการป้องกันการอักเสบและโรคไต polycystic ที่ดีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่เพียง แต่สำหรับระบบปัสสาวะ แต่ยังรวมถึงตับและตับอ่อนสร้างสาหร่ายผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเพียงพอที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลา 22 วันเพื่อลดความเสี่ยงของโรคไต

วิตามินและแร่ธาตุเพื่อทำให้ระบบขับถ่ายบริสุทธิ์

แคลเซียม. หลายคนเข้าใจผิดว่าการยอมแพ้อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมจะช่วยป้องกันหินไตในความเป็นจริงตรงกันข้ามเป็นจริงเพื่อขจัดความจำเป็นที่จะต้องคิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดไตแพทย์แนะนำให้กินแคลเซียม 1. 2 กรัมทุกวัน

วิตามินบี 6สารที่มีประโยชน์นี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญจำนวนมากในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี 6 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญของ glyoxylateแต่ถ้าร่างกายขาดวิตามินแทนที่จะเป็น glycine oxalates และพวกเขาจะนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไตเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ควรใช้วิตามินบี 6 อย่างน้อย 50 มก. ทุกวัน

โอเมก้า 3. อาหารมาตรฐานของมนุษย์สมัยใหม่มีกรดโอเมก้ า-6 มากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและไขมันโอเมก้า 3 ที่มีสุขภาพดีน้อยการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้ า-6 มากเกินไปสามารถนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไตอาหารที่มีโอเมก้า 3 (ปลาทะเลมันน้ำมันปลา) สามารถป้องกันกระบวนการนี้ได้ตามธรรมชาติ

โพแทสเซียมซิเตรตโพแทสเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการปรับสมดุลอิเล็กโทรไลต์และค่า pH ในปัสสาวะการบำบัดด้วยโพแทสเซียมซิเตรตช่วยลดความเสี่ยงของนิ่วในไตสารนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เคยมีความจำเป็นในการทำความสะอาดระบบปัสสาวะ

ตัวอย่างของอาหารสองวันสำหรับการทำความสะอาดไต

วันที่ 1

อาหารเช้า: 250 มล. เครื่องดื่มที่ทำจากขิงหัวผักกาดและมะนาวนำไปในส่วนที่เท่ากันและหนึ่งในสี่ของถ้วยแครนเบอร์รี่ (แห้ง)

อาหารกลางวัน: ใส่ในชามนมอัลมอนด์ 1 ถ้วย, ผักโขมสดครึ่งถ้วย, แครนเบอร์รี่ครึ่งถ้วย, แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่งและเมล็ดฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะบดให้สอดคล้องที่ต้องการ

อาหารเย็น: สลัดผักสด, ผลิตภัณฑ์โปรตีน 100 กรัม (ปลา, ไก่), องุ่นจำนวนหนึ่งและถั่วลิสงจำนวนหนึ่ง

วันที่ 2

อาหารเช้า: ผสมนม 1 ถ้วยกล้วย 1 กล้วยครึ่งถ้วยบลูเบอร์รี่แยกสาหร่าย 1 ช้อนชาตัวเลือกที่สอง: ครึ่งถ้วยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง 3 ก้านคื่นฉ่าย, แครอท 2 แครอท, แตงกวา 1 อันทั้งหมดยังผสมในเครื่องปั่นและเครื่องดื่ม

อาหารกลางวัน: ข้าวต้มข้าวฟ่างส่วนหนึ่งกับผลเบอร์รี่และเมล็ดฟักทอง

อาหารเย็น: ข้าวบาร์เลย์ส่วนหนึ่งสลัดผักใบเขียวปลาหรือไก่ 100 กรัมค็อกเทลสีส้มมะนาวและน้ำเชอร์รี่ที่ไม่ได้หวาน

ไตเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเราในการทำงานที่เหมาะสมซึ่งโดยไม่พูดเกินจริงขึ้นอยู่กับชีวิตของเราแต่หากไม่มีอาหารที่สมดุลสารพิษสามารถสะสมในร่างกายและทำให้การทำงานของไตลดลงเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้พวกเขาต้องการระบบอาหารพิเศษอย่างน้อยหนึ่งครั้งในขณะที่มันมีประโยชน์ในการปรนเปรอพวกเขาด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์การทำความสะอาดแต่เป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีการที่ซับซ้อนในการทำความสะอาดร่างกาย: ระบบอาหารที่มีสุขภาพดีควรปฏิบัติตามทุกวันไม่เพียง แต่ในระหว่างการทำความสะอาดไต