วิตามิน B3/PP ซึ่งเรียกว่าไนอาซินนิโคตินไมด์เนื่องจากมีหลายรูปแบบใช้ในอุตสาหกรรมการแพทย์และเครื่องสำอางคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสารประกอบนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะที่มันถูกบรรจุด้วยยาชื่อสากลของสารคือกรดนิโคติน (ละตินสำหรับ “acidimicicum”)
สูตรวิตามินถูกค้นพบในศตวรรษที่สิบเก้าเพื่อต่อสู้กับโรคที่รุนแรง – pellagraโรคที่น่ากลัวนี้พัฒนาขึ้นในผู้อยู่อาศัยในเมืองและประเทศเนื่องจากมาตรฐานการครองชีพไม่เพียงพอพร้อมด้วยภาพหลอนภาวะซึมเศร้าคลื่นไส้อาเจียนและท้องเสียPellagra ถูกพบในไม่ช้าในคนที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดการแปลตามตัวอักษรของวิตามิน B3/PP กำลังป้องกัน pellagra
ร่างกายต้องการไนอาซินเพื่ออะไร? ฟังก์ชั่นหลักของวิตามินพีพีคือการมีส่วนร่วมในกระบวนการรีดอกซ์ต้องขอบคุณผลกระทบของสารทำให้การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเป็นปกติช่วยเพิ่มการเผาผลาญของเซลล์ไขมันลดคอเลสเตอรอลน้ำตาลและไขมันจะถูกแปลงเป็นพลังงานบวก
ไนอาซินกำหนดอะไร? วิตามินพีพีปกป้องร่างกายจากโรค: โรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, ฯลฯ กรดนิโคตินใช้ในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาทเพื่อต่อสู้กับไมเกรน
ด้วยปริมาณทางเดินอาหารวิตามิน PP ในปริมาณที่เพียงพอของบุคคลที่ทำงานโดยไม่มีความล้มเหลวและความผิดปกติทางพยาธิวิทยาเมื่อเกิดการอักเสบร่างกายจะต่อสู้กับกระบวนการง่ายต่อการย่อยอาหารที่เข้ามาการผลิตน้ำในกระเพาะอาหารที่ดีขึ้นB3/PP มีผลในเชิงบวกต่อตับอ่อนและตับสถานที่ชั้นนำของวิตามินอยู่ในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในอัตราส่วนของฮอร์โมน
วิตามินพีพีช่วยผลิตพลังงานในปริมาณที่เหมาะสมเพิ่มน้ำตาลในเลือดในช่วงที่ลดลงในระดับสารถูกกำหนดเพื่อเพิ่มการเผาผลาญกรดอะมิโนและลดไตรกลีเซอไรด์นอกจากนี้ไนอาซินส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติการป้องกันของตับอ่อนซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาการผลิตอินซูลิน
ขอแนะนำให้ใช้วิตามิน PP เมื่อมีปัญหากับระบบประสาทการสูญเสียสมาธิและอาการของภาวะซึมเศร้า
สัญญาณของส่วนเกินและการขาดไนอาซินในร่างกาย
สำหรับผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้วิตามินบี 3 20 มก. ต่อวันเพื่อรักษาระดับวิตามินบี 3 ปกติสำหรับเด็กจำนวนเงินถูกกำหนดไว้ที่ 6 มก. ขึ้นอยู่กับอายุวัยรุ่นของวัยแรกรุ่นต้องการกรดนิโคตินที่เพิ่มขึ้นซึ่งแตกต่างจากเด็กผู้หญิง
ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรและนักกีฬาที่แสดงใช้วิตามินพีพีในปริมาณ 25 มก. ต่อวัน
ขึ้นอยู่กับอาหารและการใช้อาหารเสริมอาจมีการขาดหรือยาเกินขนาดในร่างกายปฏิกิริยาของยาจากระยะไกลคล้ายกับโรคภูมิแพ้ดังนั้นประโยชน์และอันตรายของ “นิโคติน” จึงถูกกล่าวถึงในฟอรัมและห้องสนทนาเป็นประจำ
อาการของวิตามินบี 3/pp ส่วนเกิน:
- การเสื่อมสภาพของทางเดินอาหาร;
- ขาดความอยากอาหาร
- อาการคลื่นไส้;
- ความอ่อนแอ;
- ท้องเสีย;
- เจ็บกล้ามเนื้อ;
- การรบกวนการนอนหลับ;
- ภาพหลอน
การขาดวิตามิน B3/PP นั้นปรากฏโดยการเสื่อมสภาพของร่างกาย:
- ปัญหาผิวหนัง (สีแดง, ผื่น, ปอกเปลือก, ผิวหนังอักเสบ ฯลฯ );
- อิศวร;
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ความรุนแรงในขาส่วนบนและล่าง;
- ความอ่อนแอ.
เพื่อเติมเต็มการจัดหากรดนิโคตินให้เพิ่มอาหารที่มีปริมาณสารที่สูงขึ้นในอาหารตามปกติของคุณแม้จะมีการปรุงอาหาร (การทอด, การอบแห้ง, กระป๋อง), 90% ของวิตามินยังคงไม่บุบสลายอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่มีระดับการเพิ่มขึ้นของไนอาซินด้านล่าง
ยาเกินขนาดของวิตามินพีพีไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์การทดสอบแสดงให้เห็นว่าอาการเชิงลบในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะสีแดงของผิวหนังในหนังศีรษะมึนงงในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากกินวิตามินในท้องว่าง
เพื่อจุดประสงค์ในการรักษากรดนิโคตินจะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำในกรณีนี้ความดันโลหิตสามารถลดลงอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงการล่มสลายจะเป็นการดีกว่าที่จะฉีดหรือนอนลงหลังจากเวลาผ่านไปกระบวนการจะทำให้เป็นปกติผลข้างเคียงจะหายไป
ด้วยตัวคุณเองคุณไม่ควรใช้กรดนิโคตินเพราะเป็นผลิตภัณฑ์ยาที่แพทย์กำหนด
ด้วยการใช้ยาเป็นเวลานานอาการต่อไปนี้เป็นไปได้:
- การเสื่อมสภาพของความอยากอาหาร;
- ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
- การเปลี่ยนสีของปัสสาวะ;
- สีเหลืองของผิว;
- ตับ dystrophy
เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงคุณควรใช้ยาอย่างรับผิดชอบการรับสาร methionine และ lipotropic ควบคู่ไปกับ nicotinamide จะเป็นประโยชน์อาหารที่มี methionine ในปริมาณสูง:
- กระท่อมชีส;
- เนื้อ;
- ปลา;
- ไข่;
- ชีส.
กรดนิโคตินเป็นวิตามินที่ไม่เป็นอันตรายเมื่อใช้ภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับได้ข้อห้ามสำหรับการใช้วิตามินพีพีนั้นถูกสะกดออกมาอย่างชัดเจนในคำแนะนำ: โรคตับ, แผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคเกาต์, ด้วยความระมัดระวัง – ความดันโลหิตสูงและรอยโรคหลอดเลือด atherosclerotic
นี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประโยชน์สำหรับวิตามินบี 3
ปริมาณวิตามิน B3/PP ในอาหาร
คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าอาหารที่มีกรดนิโคตินผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีข้อได้เปรียบในแง่ของปริมาณวิตามิน PP:
- หมูลีน;
- ตับ;
- อกไก่;
- ปลาลีน;
- ไต;
- ไข่ไก่;
- ผลิตภัณฑ์นม
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะได้รับวิตามินจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ของพืช:
- มะเขือเทศ;
- มันฝรั่ง;
- แครอท;
- ถั่ว;
- ยีสต์ ฯลฯ
วิตามินพีพีอุดมไปด้วยพืชสมุนไพรส่วนใหญ่:
- Alfalfa;
- ปราชญ์;
- Sorrel;
- Rosehip;
- Burdock Root;
- Eyebright;
- ดอกแดนดิไลอัน ฯลฯ
ไนอาซินมีอยู่ในทุกกลุ่มอาหาร แต่ระดับการดูดซึมแตกต่างกันความแตกต่างคืออะไร? วิตามินจากพืชตระกูลถั่วจะถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายในขณะที่จากธัญพืชนั้นยากการสังเคราะห์กรดนิโคตินเกิดขึ้นเฉพาะในที่ที่มีทริปโตเฟนกรดอะมิโนซึ่งเติมเต็มในร่างกายโดยการบริโภคโปรตีนจากสัตว์
การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าปริมาณของวิตามินพีพีในอาหารนั้นถูกกำหนดโดยวิธีการทางเคมี, สเปกโตรโฟโตเมทริกและวิธีการทางจุลชีววิทยา
กรดนิโคตินในยา
คุณสมบัติของวิตามินบี 3 นำไปสู่ความนิยมในอุตสาหกรรมยารูปแบบการปล่อยของกรดนิโคตินมีสามรูปแบบ:
- ampoulesวิธีแก้ปัญหาได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการยาเสพติดเข้ากล้ามเนื้อการฉีดจะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีโรคร่วมกันของระบบทางเดินอาหารข้อได้เปรียบของแบบฟอร์มนี้ถือเป็นการเข้ามาทันทีของสารผ่านกระแสเลือดเข้าสู่เซลล์ซึ่งเกิดปฏิกิริยาทางชีวเคมี
- แคปซูลได้รับการแต่งตั้งใน hypovitaminosis เนื่องจากไม่สามารถเติมเต็มปริมาณวิตามินที่จำเป็นด้วยอาหารผลลัพธ์สามารถสังเกตได้หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์
- แท็บเล็ตพวกเขามีวัตถุประสงค์เดียวกันกับแคปซูลและกำหนดให้แก้ไขข้อบกพร่องของไนอาซิน
การจัดเก็บวิตามินพีพี: เตรียมการปิดผนึกไว้ในที่แห้งจากแสงแดดAmpoules มีอายุการเก็บรักษาสี่ปีและเม็ดมีอายุการเก็บรักษาสามปีก่อนที่จะใช้สารศึกษาวันที่ผลิตและความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ความถูกต้องของยาได้รับการยืนยันโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการหลายขั้นตอน
การใช้ไนอาซินในการแพทย์
เนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างทางเคมีของไนอาซิน (สูตรเคมี C6H5NO2) ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์แผนโบราณวิตามินพีพีแทรกซึมเข้าไปในเซลล์ของร่างกายอย่างลึกล้ำดังนั้นสเปกตรัมของการใช้งานจึงกว้างมาก
ข้อบ่งชี้สำหรับใบสั่งยาของกรดนิโคติน:
- ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง;
- ความผิดปกติของสมอง (การด้อยค่าของหน่วยความจำความไม่ตั้งใจการขาดความคิด);
- สภาวะซึมเศร้า;
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
- โรคเบาหวานที่ได้มา;
- ผมร่วง;
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- ประจำเดือน;
- หลายเส้นโลหิตตีบ;
- Avitaminosis (การขาดวิตามิน B3/PP นำไปสู่การลดภูมิคุ้มกัน);
- Osteochondrosis รวมถึงปากมดลูก
- Pellagra – โรคนี้เกิดจากการขาดวิตามิน PP ในร่างกายมนุษย์เนื่องจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมมันเกิดขึ้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคพิษสุราเรื้อรังโรคทางเดินอาหารเรื้อรัง แต่มักจะเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เช่นกัน
- ความผิดปกติของการทำงานของลำไส้เล็ก
- ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาในตับ, ถุงน้ำดี, ต่อมไทรอยด์;
- โรคกระเพาะ;
- dysbacteriosis;
- Anorexia;
- เนื้องอกร้าย;
- ปวดหัว
กรดนิโคตินจะไม่ฟุ่มเฟือยสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้สูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับเด็กวิตามินบี 3/PP ถูกกำหนดโดยกุมารแพทย์เมื่อมีความต้องการเฉียบพลัน
ไนอาซินช่วยต่อสู้กับอาการที่สองของโรคยาเสพติดใช้สำหรับความมึนงงนิ้วที่เกิดจาก dorsopathiesมันถูกใช้ร่วมกับวิตามิน B
สำหรับการป้องกันควรใช้วิตามินพีพีในยาเม็ดในการรักษาโรคจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้รูปแบบของเหลวของยาสูตรการรักษาและปริมาณจะถูกกำหนดหลังจากการตรวจสอบและรวบรวมประวัติผู้ป่วย
กรดนิโคตินในอุตสาหกรรมความงาม
วิตามิน B3/PP ใช้เป็นประจำในเครื่องสำอางค์ด้วยความช่วยเหลือในการเตรียมการคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณปรับปรุงผิวหน้าของใบหน้าสภาพของเส้นผมเราเสนอให้พิจารณาแอปพลิเคชันยอดนิยมของไนอาซิน
สำหรับใบหน้า
กรดนิโคตินเป็นองค์ประกอบหลักในกระบวนการทางโภชนาการและการปฏิรูปของเซลล์นอกเหนือจากผลประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของอวัยวะแล้วไนอาซินยังกลายเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการต่อสู้เพื่อความงามและสุขภาพของผิวหนังดังนั้นจึงมักใช้สำหรับการฟื้นฟู
ด้วยปริมาณที่ไม่เพียงพอของสารในร่างกายสัญญาณแรกมักจะปรากฏบนผิว: จุดสีแดง, อาการคัน, ความยืดหยุ่นลดลง
บริษัท ชั้นนำของโลกในเครื่องสำอางดูแลผิวหน้าใช้สารละลาย 4% ของกรดนิโคตินวิตามินมีให้บริการในร้านขายยาทุกชนิดดังนั้นคุณสามารถเพิ่มลงในครีมที่คุณชื่นชอบได้ด้วยตัวเอง
ผลบวกของกรดไนอาซินิกบนผิวหนัง:
- ขยายหลอดเลือด;
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ;
- มีผลต้านการอักเสบ
- รักษาความชื้นที่จำเป็นสำหรับเนื้อเยื่อ
- ส่งเสริมการฟื้นฟู;
- ทำความสะอาดผิวและปรับปรุงสี
ภายใต้เงื่อนไขทางคลินิกนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่ง – กรดนิโคตินช่วยลดโอกาสของมะเร็งผิวหนัง
สูตรสำหรับหน้ากากใบหน้า
แอมป์ของกรดนิโคตินถูกเพิ่มเข้าไปในโลชั่นปกติครีม (1 แอมป์ต่อ 50 กรัมของผลิตภัณฑ์ใบหน้า)ผลิตภัณฑ์วิตามินถูกนำไปใช้เป็นครีมมาตรฐานหากจำเป็นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นขอแนะนำให้ผสมการเตรียมการในภาชนะที่แยกต่างหากของปริมาณขนาดเล็กเนื่องจากการใช้สารเป็นเวลานานนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาด
สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
กรดนิโคตินถือเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมการสัมผัสกับสารเล็กน้อยกับผิวหนังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้การแพ้ในรูปแบบของรอยแดงจะหายไปใน 20 นาทีโดยไม่มีร่องรอยการใช้ยาอย่างอิสระควรระมัดระวัง
บางครั้งผู้คนสงสัยเกี่ยวกับคุณสมบัติของกรดนิโคตินเนื่องจากชื่อที่น่ารังเกียจสารไม่เกี่ยวข้องกับผู้สูบบุหรี่นิโคตินและกรดนิโคตินไม่เหมือนกัน
ไนอาซินเนื่องจากความพร้อมใช้งานได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับการใช้บ้านผู้หญิงเตรียมหน้ากากรักษาแชมพูและสครับตามมันกรดนิโคตินสองหยดจะถูกเพิ่มเข้าไปในแชมพูที่คุณชื่นชอบและในระหว่างการล้างแต่ละครั้งผมของคุณจะได้รับการบำรุงด้วยวิตามิน
ยาเสพติดมีผลในเชิงบวกต่อหนังศีรษะเพราะมันเสริมความแข็งแรงให้กับหลอดเลือดNicotinamide แทรกซึมเข้าไปในชั้นด้านในของหนังกำพร้าทันทีจากที่มันไปถึงหลอดของเส้นผมแต่ละเส้นการเปลี่ยนแปลงในสภาพของเส้นผมสามารถสังเกตได้หลังจากเพียงห้าขั้นตอนการเยียวยาพื้นบ้านแม้จะมีการกระทำของพวกเขาในตอนแรกทำให้ผมแห้งหรือเสริมด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เมื่อผมหลุดออกมาบุคคลก็พร้อมที่จะอดทนต่อผลที่ตามมาด้วย “นิโคติน” คุณไม่สามารถกลัวปัจจัยเชิงลบที่มาพร้อมกันได้
วิตามินพีพีมีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชั่นของร่างกายดังนั้นเส้นผมจึงมีผลที่ซับซ้อนรูขุมขนได้รับการบำรุงโดยวิตามินและออกซิเจนข้อดีหลักของการดูแลเส้นผมด้วยกรดนิโคตินถือเป็นความชุ่มชื้นตามความยาวการหายตัวไปของรังแค
หากคุณระวังผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ได้รับจากผู้ผลิตให้ดื่มกรดนิโคตินในแท็บเล็ตดังนั้นคุณส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเสริมสร้างสภาพของร่างกาย
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการขอแนะนำให้ดำเนินการอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับเส้นผม: เพิ่มลงในแชมพูไนอาซินในรูปแบบของเหลวและบริโภควิตามินรับประทานในแคปซูล
กรดนิโคตินถือเป็นยายอดนิยมสำหรับผมร่วงและศีรษะล้านการสูญเสียเส้นผมอย่างรวดเร็ว – สัญญาณหลักของความผิดปกติในร่างกายดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณและในกรณีใด ๆ ไม่ได้เริ่มการรักษาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
เพื่อหยุดการสูญเสียเส้นผมกรดนิโคตินถูกลูบลงในหนังศีรษะบนเส้นผมแห้งปรับปรุงผลกระทบของยาสามารถเพิ่มส่วนผสมซึ่งสูตรของวิตามินถูกรวมเข้าด้วยกัน:
- ยาต้มสมุนไพร
- Propolis Tincture;
- ขิง;
- วิตามินอี
ความเข้ากันได้ของการเตรียมการมีส่วนช่วยในการบรรลุผลลัพธ์ที่รวดเร็วในช่วงเวลาสั้น ๆหลักสูตรการรักษามีอายุการใช้งานเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากการปรึกษาหารือกับนักไตร่ตรองกรดนิโคตินเพียงหนึ่งแอมป์ใช้สำหรับการถูหนึ่งครั้งวิตามินถูกนำไปใช้ที่ด้านข้างของพื้นที่ชั่วคราวการเคลื่อนไหวการนวดไปที่ด้านบนของศีรษะก่อนขั้นตอนให้เก็บของเหลวในเข็มฉีดยาหรือหยดน้ำดังนั้นจึงสะดวกสบายกว่าที่จะใช้วิตามินในบางส่วนกับหนังศีรษะ
ใช้กรดในแอมป์ทันทีหลังจากเปิดมิฉะนั้นภายใต้อิทธิพลของอากาศมันจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และไม่เหมาะสมสำหรับการใช้งานต่อไป
ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวังต่อวิตามินพีพีในรูปแบบที่บริสุทธิ์หากหลังจากขั้นตอนผิวสีแดงมีอาการคันปรากฏขึ้นให้ใช้ยาต่อต้านสารก่อภูมิแพ้และในอนาคตเจือจางกรดด้วยน้ำบริสุทธิ์หรือไม่ใช้เลย
สูตรของมาสก์สำหรับเส้นผมตามกรดนิโคติน (อะนาล็อกของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพง):
หน้ากากไข่
เพื่อให้คุณต้องการ:
- 1 ampoule ของไนอาซิน;
- 1 แคปซูลของวิตามินอี;
- น้ำมันลินสีด – 40 กรัม;
- Tincture Eleuthero – 20 กรัม
วิธีการใช้: ผสมส่วนผสมและใช้กับผมที่ล้างและแห้งหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงล้างหน้ากากและสระผมใต้น้ำไหล
หน้ากากกับว่านหางจระเข้และโพลิสเพื่อเสริมสร้างเส้นผม:
- กรดนิโคติน 40 กรัม
- น้ำว่านหางจระเข้ 40 มล.
- 40 มล. ของทิงเจอร์ของโพลิส
ใช้ส่วนผสมกับผมและล้างออกหลังจาก 40 นาที
หลังจากใช้หน้ากากตาม “นิโคติน” คุณจะรู้สึกราวกับว่าหนังศีรษะเป็น “ไฟ”สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นไปยังรูขุมขนเมื่อหัวคันมันก็เป็นสัญญาณของการเปิดใช้งานกระบวนการหลังจากหลักสูตร 30 วันคุณต้องหยุดพักอย่างน้อย 4 เดือน
กลไกการออกฤทธิ์ของไนอาซินช่วยให้คุณใช้วิตามินสำหรับคิ้วและขนตาคุณสามารถละลายกรดนิโคตินในหลอดด้วยน้ำและเช็ดคิ้วด้วยของเหลวนี้ในตอนเช้าและก่อนเข้านอนวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเติบโตของขนตาและคิ้วเป็นหน้ากากพิเศษเพื่อให้คุณต้องการ:
- น้ำมันละหุ่ง (1 มล.);
- น้ำมันเบอร์ด็อก (1 มล.);
- วิตามิน AEVIT (2 แคปซูล);
- กรดนิโคติน (หยดสองหยด)
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและใช้ค้างคืนกับคิ้วและขนตาผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นานจงระวังปฏิกิริยาของร่างกายต่อส่วนประกอบแต่ละตัว
B3 ที่มีประโยชน์จะเป็นสำหรับผู้ชายมันใช้สำหรับการเจริญเติบโตของเคราและศีรษะล้านเมื่อเร็ว ๆ นี้เคราและหนวดกลายเป็นเทรนด์ในแฟชั่นของผู้ชายดังนั้นผู้ชายควรดูแลเรื่องความภาคภูมิใจของพวกเขาบนใบหน้าจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้หน้ากากรุ่นอ่อนโยนเพื่อไม่ให้ผิวบอบบางเสียหายสำหรับศีรษะล้านของเหลววิตามินจะถูกถูเข้าไปในพื้นที่ที่มีปัญหาด้วยการเคลื่อนไหวการนวด
กรดนิโคตินในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
วิตามิน B3 / PP – องค์ประกอบสำคัญของการเผาผลาญเนื่องจากกรดนิโคตินสามารถควบคุมการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เข้ามาในร่างกายด้วยอาหารการเผาผลาญผลกระทบโดยตรงต่อการเผาผลาญแคลอรี่และน้ำหนักของบุคคล
Nicotinamide ส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์โปรตีนวิตามินอีกประเภทหนึ่งโคเอ็นไซม์เร่งการเผาผลาญโดยการลดการกระทำของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกายมีการทำความสะอาดสารพิษและสิ่งสกปรก
กรดนิโคตินนอกเหนือไปจากประโยชน์ข้างต้นแล้วยังมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของพื้นหลังฮอร์โมนสารมีคุณสมบัติในการล้างพิษดังนั้นจึงขอแนะนำให้แนะนำให้รู้จักกับโครงการบำบัดหลังจากการเป็นพิษหรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปวิตามินจะเป็นประโยชน์สำหรับหลอดเลือดและการทำงานของพวกเขา
ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ว่ากรดนิโคตินช่วยลดน้ำหนักวิตามินพีพีกระตุ้นการผลิตของร่างกายของสารพิเศษเซโรโทนินมันมีไว้เพื่ออะไร? ฮอร์โมนมีความรับผิดชอบต่ออารมณ์ดีผู้หญิงยอมรับว่าในช่วงที่เครียดหรือหดหู่พวกเขากินอาหารมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนม
ใช้วิตามินในปริมาณเล็กน้อยค่อยๆเพิ่มปริมาณ 0. 1 กรัม: ห้าวันแรกในการดื่มกรดนิโคติน 0. 1 กรัมสามครั้งต่อวันจากวันที่หกถึง 0. 2 กรัม ฯลฯ อัตรารายวันเป็นผลไม่เกิน 6 6g ต่อวันทานวิตามินทันทีหลังมื้ออาหารไม่ดื่มเครื่องดื่มร้อน (ชากาแฟ)
กรดนิโคตินแทนที่วิตามินซีจากร่างกายดังนั้นคุณควรดื่มกรดแอสคอร์บิคในรูปแบบของวิตามินคุณต้องใช้วิตามินคอมเพล็กซ์นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกายและอาการ
ไนอาซินเป็นวิธีการรักษาที่ไม่แพงกับเซลลูไลท์มีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีการใช้ในระดับหนึ่งคำแนะนำมีเหตุผลในการดำรงอยู่เนื่องจากสารช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากข้อห้ามในคำแนะนำของวิตามินบี 3 จึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะรับมันโดยไม่จำเป็นวิธีอื่น ๆ ในการกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านสามารถช่วยได้: สามารถนวด, ห่อ, ฝักบัวคอนทราสต์
ดูปริมาณวิตามินพีพีอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคสารมากเกินไปก่อนที่จะทานกรดนิโคตินให้ปรึกษาแพทย์และศึกษาคำแนะนำในการใช้อย่างระมัดระวังให้ความสนใจกับข้อห้าม
วิตามิน B3/PP ในการตั้งครรภ์
ในนรีเวชวิทยากรดนิโคตินถูกใช้เพื่อกำจัดอาการ premenstrual syndrome ซึ่งเป็นวิธีการต่อสู้กับตะคริวและเลือดออกหนักวิตามิน B3/PP มีผลในเชิงบวกต่อร่างกาย แต่ยังไม่มีการศึกษาที่ชัดเจนว่าผู้หญิงสามารถใช้กรดนิโคตินในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่
คำแนะนำในการใช้ยาบอกว่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรไม่ได้ใช้วิตามินแต่สารนั้นรวมอยู่ในวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง
กรดนิโคตินถูกกำหนดไว้สำหรับหญิงตั้งครรภ์และมารดาพยาบาลในกรณีต่อไปนี้:
- การตั้งครรภ์หลายครั้ง
- กระบวนการทางพยาธิวิทยาในตับกระตุ้นโดยการตั้งครรภ์
- การพึ่งพาของแม่ในนิโคตินและยาบางชนิด;
- การทำงานผิดปกติของรก
ห้ามมิให้ใช้วิตามินพีพีอย่างเคร่งครัดในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีใบสั่งแพทย์การใช้ยาเกินขนาดอาจมีผลกระทบเชิงลบต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณสามารถทานวิตามินได้เฉพาะในกรณีที่ไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับทารก
ด้วยการควบคุมการใช้กรดนิโคตินในอนาคตแม่ในอนาคตจะลดตะคริวและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเมื่อความอดอยากออกซิเจนของทารกในครรภ์ไนอาซินปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและกำจัดความไม่เพียงพอของ fetoplacentalAntihypoxant ในปริมาณเล็กน้อยให้ทารกในครรภ์ในปริมาณที่เหมาะสมของออกซิเจน
ในระหว่างตั้งครรภ์กรดนิโคตินจะถูกกำหนดให้บางเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของลิ่มเลือดในกรณีนี้วิตามินบี 3 ทำหน้าที่ป้องกันการเกิดก่อนวัยอันควรและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
การขาดกรดนิโคตินในร่างกายของแม่ในอนาคตไม่เพียง แต่แสดงออกจากการสูญเสียเส้นผมผิวแห้ง แต่ยังส่งผลเสียต่อสถานะทางจิต-อารมณ์ของผู้หญิงข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์จาก Giggler Jolly ไปยังหญิงสาวที่หดหู่ได้ยืนยันว่าสาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจเป็นการขาดวิตามิน RR
ไนอาซินในกีฬาอาชีพ
ในปริมาณเล็กน้อยกรดนิโคตินทำหน้าที่เป็นอาหารเสริมสนับสนุนในขณะที่ในปริมาณที่มากเกินไปมันมีผลกระทบทางเภสัชวิทยาอย่างรุนแรงทำไมนักกีฬาถึงต้องการสาร?
ยาทางหลอดเลือดดำ 10 มก. ของไนอาซินเพิ่มปริมาณฮอร์โมนการเจริญเติบโตในเลือดโดยปัจจัยสองเท่าฮอร์โมนการเจริญเติบโตช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของมวลกล้ามเนื้อและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญไขมันนักกีฬามืออาชีพในการเพาะกายเพิ่มปริมาณวิตามิน RH เป็น 250 มก. ปริมาณสุดท้ายขึ้นอยู่กับความสูงน้ำหนักและอายุของนักกีฬาตารางที่มีตัวเลขมีให้บริการอย่างอิสระ
มีกฎที่ไม่ได้พูดในหมู่นักกีฬามืออาชีพเกี่ยวกับวิธีการใช้วิตามินบี 3/pp:
- ก่อนการฝึกคาร์ดิโอหรือการฝึกความแข็งแรงอย่างเข้มข้น
- ก่อนการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันอย่างเข้มข้น
ในกรณีอื่น ๆ ไม่มีประเด็นในการใช้กรดนิโคตินในช่วงระยะเวลาการอบแห้งไนอาซินนั้นขาดไม่ได้ แต่คุณไม่ควรหักโหมวิธีการใช้กรดนิโคตินในกีฬาควรพูดคุยกับแพทย์และผู้ฝึกสอนปฏิกิริยาการแพ้จากการใช้ยาเกินขนาดนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ก่อนวันที่มีการแสดงสำหรับนักกีฬาไม่เพียง แต่ระบอบการปกครองโภชนาการที่เหมาะสมการฝึกอบรม แต่ยังรวมถึงวิตามินที่เลือกอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
กรดนิโคตินเป็นยาราคาไม่แพงที่สามารถช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคร้ายแรงผลกระทบเชิงบวกของวิตามินที่มีต่อสภาพของผิวหนังผมและร่างกายโดยรวมได้รับการระบุและใช้มานานแล้ว
