วิตามินสำหรับดวงตา: คอมเพล็กซ์และประโยชน์สำหรับร่างกาย

วิตามินสำหรับดวงตา – สารประกอบที่มีประโยชน์ที่จำเป็นในการเสริมความแข็งแรงของเรตินาทำให้เลนส์มีเสถียรภาพปรับปรุงจุลภาคของเนื้อเยื่อกำจัดความรู้สึกตัดของดวงตาและรักษาความสามารถในการมองเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้คือสารอาหาร A, B, C, Lutein, ซีลีเนียม, โพแทสเซียม, สังกะสี, โอเมก้า – 3, แอนโธไซยานิน

ตั้งแต่โรงเรียนเรารู้ว่า 80% ของข้อมูลที่บุคคลได้รับคือภาพดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดตามสุขภาพของดวงตาของคุณอย่างใกล้ชิดวิถีชีวิตที่ทันสมัยความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีไม่ได้ช่วยอะไรแหล่งกำเนิดแสงสีน้ำเงินมากมาย (โทรศัพท์มือถือคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตแล็ปท็อปโคมไฟฟลูออเรสเซนต์ประหยัดพลังงาน) อาหารที่ไม่ดีนิสัยที่ไม่ดีความเครียดนิเวศวิทยาที่ไม่ดีจะบ่อนทำลายการมองเห็นของคนหนุ่มสาวต้อกระจก, โรคต้อหิน, การเสื่อมสภาพของจอประสาทตา)ในการ “ลด” ผลกระทบเชิงลบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่มีต่อดวงตาทำขึ้นสำหรับการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย

โปรดจำไว้ว่าความเหนื่อยล้าของดวงตาไม่ใช่สภาพทางพยาธิวิทยามันเป็นเพียงอาการเช่นเดียวกับสีแดงและการปรากฏตัวของยางซึ่งบ่งชี้ว่าเมื่อเทียบกับสัญญาณเหล่านี้สายตาอาจแย่ลงอย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณของร่างกายนี่เป็นวิธีเดียวที่จะระบุว่ามันต้องการความช่วยเหลือและการป้องกันจากภายนอก

เสียงระเบิดที่มองไม่เห็น – แสงสีน้ำเงิน

ไม่มีความลับใด ๆ ที่อุปกรณ์และคอมพิวเตอร์มีผลกระทบด้านลบต่อดวงตาของมนุษย์อะไรคือเหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้? อันตรายของอุปกรณ์คือพวกเขาเป็นแหล่งกำเนิดแสงสีน้ำเงินซึ่งส่งเสริมการก่อตัวของอนุมูลอิสระและสายพันธุ์ออกซิเจนปฏิกิริยาสารเหล่านี้ออกซิไดซ์ไขมันและโปรตีนที่ประกอบขึ้นเป็นเยื่อหุ้มเซลล์ที่มองเห็นได้สร้างความเสียหายให้กับอุปกรณ์ที่มองเห็น

เพื่อปกป้องอวัยวะของการมองเห็นจากอนุมูลอิสระธรรมชาติได้จัดเตรียมไว้สำหรับการต่ออายุเซลล์จอประสาทตาเป็นประจำนอกจากนี้การออกซิเดชันของภาพถ่ายจะถูกป้องกันโดยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งในระบบภาพจะถูกแสดงโดยลูทีนและซีแซนทินเฉพาะแคโรทีนอยด์เหล่านี้เจาะเรตินาเพื่อปกป้องดวงตาจากการถ่ายภาพ

จนกระทั่งอายุหนึ่งปีลูทีนและซีแซนทีนมีอยู่ในร่างกายของเด็กตั้งแต่แรกเกิด แต่ต่อมาเมื่อการสังเคราะห์หยุดลงดังนั้นสารประกอบที่มีประโยชน์สามารถรับได้เฉพาะกับอาหาร

ปริมาณแคโรทีนอยด์ที่มากที่สุดมีความเข้มข้นในผักสีเขียวเข้มและผลไม้สีเหลืองส้มเพื่อเติมเต็มความต้องการประจำวันของร่างกายในสารประกอบ คุณต้องกินแครอท 2 กิโลกรัมหรือพริกหยวก 1. 5 กิโลกรัม และผักโขม 0. 25 กิโลกรัมสิ่งนี้เป็นไปได้ แต่เป็นปัญหา ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานวิตามินสำหรับดวงตาเพื่อปรับปรุงการมองเห็นยามาในรูปแบบของยาหยอดตา ยาเม็ด ยาแคปซูล

ใครบ้างที่ต้องการวิตามิน?

ก่อนอื่น แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการมองเห็น:

• มีเส้นเลือดขอด
• ในความผิดปกติของการมองเห็น (สายตาเอียง, ต้อหิน, ต้อกระจก, สายตาสั้น, สายตายาว);
• โรคเบาหวาน, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง;
• ปริมาณการมองเห็นที่มีนัยสำคัญหลังจากอายุ 40 ปี
• ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ
• ผู้ที่ใช้เวลาหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวัน

คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุช่วยบำรุงลูกตา เสริมสร้างหลอดเลือด ปรับปรุงการมองเห็น และป้องกันการพัฒนาของโรค (สายตาสั้นและสายตายาว)การเตรียมมักจะมีส่วนผสมของสมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, บลูเบอร์รี่, แครอท) ซึ่งมีประโยชน์ต่อดวงตา

ขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์ปีละสองครั้ง: ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิการใช้ยาหยอดตาโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ไม่ปลอดภัย เนื่องจากอาจทำให้อวัยวะที่บอบบางเกิดการระคายเคืองได้

แหล่งวิตามินจากธรรมชาติ

แครอทและบลูเบอร์รี่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเปลี่ยนแปลงการมองเห็น

ในร่างกายมนุษย์ เบต้าแคโรทีนจะถูกเผาผลาญ จากนั้นจะเดินทางผ่านหลอดเลือดและไปถึงเซลล์รับภาพของเรตินา ที่ซึ่งการรับรู้แสงแดดจะเปลี่ยนเป็นกระแสประสาทไปยังสมอง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่เกิดจากการมีสารแอนโธไซยานินสารประกอบนี้ให้สารอาหารแก่เรตินา เพิ่มการทำงานของเอนไซม์ ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง และลดความเมื่อยล้าของดวงตาแนะนำให้ใช้บลูเบอร์รี่สำหรับคนขับและผู้ที่อ่านหนังสือในห้องที่มีแสงน้อยเป็นประจำและทำงานอยู่เบื้องหลังจอภาพ

ด้วยสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้นผลไม้เล็ก ๆ ร่วมกับวิตามินอีช่วยระงับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อของดวงตาและสนับสนุนการมองเห็น

โปรดจำไว้ว่าผลประโยชน์จะสูงสุดหากคุณสลับการบริโภคผักผลไม้และอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารกรดโอเมก้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเสพติดและประสิทธิภาพที่ลดลง อย่าให้ความสำคัญกับส่วนผสมใดส่วนผสมหนึ่ง

ลองดูว่าอาหารอะไรนอกจากบลูเบอร์รี่และแครอทมีวิตามินธรรมชาติและแคโรทีนอยด์เพื่อรักษาความสามารถในการมองเห็น:

• ผักโขม;
• ถั่วเหลือง;
• หัวหอมและกระเทียม
• ไข่ไก่;
• บร็อคโคลี;
• ดาร์กช็อคโกแลต;
• ปลา (ปลาทูน่า, ปลาซาร์ดีน, ปลาเฮอริ่ง), น้ำมันปลา;
• ถั่ว (วอลนัท, เฮเซลนัท, อัลมอนด์, ถั่วลิสง) และเมล็ดทานตะวัน;
• ผลไม้ (ผลไม้รสเปรี้ยว, แอปริคอต, กีวี, แอปเปิ้ล, กล้วย)
• ข้าวโพด;
• ถั่ว;
• เมล็ดถั่ว;
• มันฝรั่งหวาน;
• ฟักทอง;
• พริกส้ม
• บวบ;
• ลูกพรุน;
• กะหล่ำปลีสีขาวและถั่วงอกบรัสเซลส์;
• ผลิตภัณฑ์นม

ขอแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดิบหรือรวมอยู่ในอาหาร (สลัด, หม้อปรุงอาหาร, คาเวียร์ผัก)หลังจากทำอาหารพวกมันจะง่ายขึ้นสำหรับร่างกายที่จะย่อยในขณะที่ปริมาณของส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับการมองเห็นลดลง 15 – 30%

จากการศึกษาพบว่าอาหารที่มีเหตุผลจากการรวมกันของผลิตภัณฑ์ของกลุ่มข้างต้นป้องกันความเสี่ยงของโรคตาป้องกันต้อกระจกอนุมูลอิสระป้องกันการเสื่อมสภาพของจุดสีเหลืองและปรับปรุงการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ

วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับดวงตา?

การขาดสารอาหารในร่างกายนำไปสู่การรับรู้ข้อมูลที่บกพร่องโดยอวัยวะที่มองเห็น

การขาด riboflavin (B2) ก่อให้เกิดความรู้สึกของ “ทราย” ในดวงตา, pyridoxine (B6) – การกระตุกของเปลือกตาโดยไม่สมัครใจและเรตินอล (A) – ทำให้เฮครึ่งหรือ “ตาบอดกลางคืน”กระจกตาละลาย

การบริโภควิตามินวิตามินที่ซับซ้อนเพื่อการมองเห็นคุณจะแก้ไขปัญหาเร่งด่วนและป้องกันการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้อง

รายการสารอาหารสำหรับดวงตาที่มีสุขภาพดี:

1. วิตามินเอเสริมความแข็งแกร่งให้กับกระจกตาปรับปรุงการมองเห็นและรักษาความสามารถในการมองเห็นอย่างชัดเจนในตอนค่ำแหล่งอาหารของเรตินอล: นม, ปลามัน, เถ้าภูเขา, แครอท, ผักชีฝรั่ง, ผักโขมข้อกำหนดรายวันของสารประกอบสำหรับผู้ใหญ่คือ 1. 5 มิลลิกรัม
2. วิตามินซีช่วยให้กล้ามเนื้อตากระชับต่อต้านการตกเลือดลดความเสี่ยงของต้อกระจกและโรคต้อหินสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟูในกระจกตาและมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาที่ให้ออกซิเจนต่ออวัยวะของการมองเห็นแหล่งที่มาตามธรรมชาติของกรดแอสคอร์บิค: ผลไม้รสเปรี้ยว, กะหล่ำปลี, บัค ธ อร์นทะเล, สวนสีเขียว, ลูกเกดสีดำอัตรารายวันคือ 100 มิลลิกรัม
3. วิตามินบี 1มันทำให้ความดันในลูกตาเป็นปกติรับผิดชอบต่อสถานะของนักเรียนคุณภาพของการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทจากสมองไปยังอวัยวะของการมองเห็นและต่อต้านโรคต้อหินไทอามีนพบได้ในยีสต์ของบรูเออร์รำข้าวแป้งและตับอัตรารายวันคือ 1 ถึง 2. 5 มิลลิกรัม
4. วิตามินบี 2เสริมความแข็งแกร่งให้กับตาข่ายเส้นเลือดฝอยในอวัยวะแห่งการมองเห็นช่วยปรับปรุงการทำงานของนักเรียนRiboflavin มีอยู่ในอัลมอนด์ถั่วสดไข่แดงไข่ชีสตับและชีสกระท่อมขนาดยารายวันอยู่ในช่วง 1. 5 ถึง 3 มิลลิกรัม
5. วิตามินบี 12มีส่วนร่วมในการรักษาเสถียรภาพของเส้นใยประสาทในอวัยวะของการมองเห็นสนับสนุนการไหลเวียนของเลือดปกติในดวงตาอาหารที่อุดมไปด้วย cyanocobalamin: ปลา, ปลาเฮอริ่ง, ผลพลอยได้, เนื้อวัว, นมและชีสปริมาณรายวันมีตั้งแต่ 2 ถึง 4 มิลลิกรัม
6. ลูทีนมันเสริมความแข็งแกร่งให้กับเรตินาและเลนส์ปกป้องดวงตาจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาทำให้มั่นใจได้ว่าการทำงานของดวงตาที่เหมาะสมและยับยั้งการพัฒนาของการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุนอกจากนี้แคโรทีนอยด์ยังสะท้อนถึงสีฟ้าที่เป็นอันตรายยับยั้งการก่อตัวของอนุมูลอิสระและปรับปรุงดัชนีของเซลล์ประสาทจอประสาทตาส่วนกลาง (กิจกรรมทางชีวภาพและความไวแสง)Lutein แสดงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพิ่มการมองเห็นและบรรเทาผลกระทบเชิงลบของรังสีรังสีแสงอาทิตย์สารประกอบมีอยู่ในส่วนต่อไปนี้: ร่างกายปรับเลนส์, พื้นที่จอประสาทตา, เลนส์, ไอริส, choroidการขาด Lutein ขู่ว่าจะก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา, โรคเบาหวาน angiopathy, โรคต้อหินและต้อกระจกแหล่งธรรมชาติที่ดีที่สุดของแคโรทีนอยด์คือกะหล่ำปลีใบบรอกโคลีผักโขมแตงโมลูกพีชส้มฟักทองข้าวโพดราสเบอร์รี่หัวบีทน้ำมะเขือเทศเพื่อรักษาสุขภาพดวงตาอัตรารายวันคือ 6 ถึง 10 มิลลิกรัม
7. แอนโธไซยานินพวกเขาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ป้องกันการพัฒนาของจอประสาทตาเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดจอประสาทตาและกำจัด lipofuscin ออกจากเนื้อเยื่อตาแอนโธไซยานินช่วยลดความเหนื่อยล้าและความเครียดทางสายตาจำนวนสารที่มีประโยชน์มากที่สุดเข้มข้นในบลูเบอร์รี่และลูกเกดสีดำบรรทัดฐานรายวันคือ 100 มิลลิกรัม
8. สังกะสี. การขาดแร่ธาตุในร่างกายนำไปสู่ความสามารถที่บกพร่องของเลนส์ในการดูดซับกลูโคสการขาดสังกะสีในระยะเวลานานจะเพิ่มโอกาสในการต้อกระจกองค์ประกอบการติดตามพบได้ในเมล็ดฟักทองหน่อไม้ฝรั่งสัตว์ปีกไข่ตับเนื้อวัวอาหารทะเลและปลาข้อกำหนดรายวันคือ 10 มิลลิกรัม
9. ซีลีเนียม. ป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์ออกซิเดชั่นและการทำลายที่เกี่ยวข้องกับอายุของอุปกรณ์ภาพปกป้องเนื้อเยื่อของตาจากผลกระทบของอนุมูลออกซิเจนผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียม: สาหร่าย, ปู, calamari, บัควีท, ข้าวโอ๊ต, กระเทียม, น้ำมันมะกอก, น้ำมันหมูปริมาณรายวันคือ 0. 06 มิลลิกรัม
10. OMEGA – 3. ปรับปรุงโภชนาการ, จุลภาคของลูกตา, ทำให้เรตินามีสุขภาพดี, ป้องกันการพัฒนาของการอักเสบ, จำได้, ร่างกายมนุษย์ไม่ได้สังเคราะห์สารประกอบดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบการบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวตามปกติกับอาหารแหล่งที่มาของกรดโอเมก้า – 3 กรด: flaxseeds, น้ำมันเรพซีด, วอลนัทค่าเผื่อรายวันคือ 1, 000 ถึง 2, 500 มิลลิกรัม
11. โพแทสเซียม. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะแห่งการมองเห็นป้องกันความอ่อนแอและความชราพบได้ในปลา, นม, แอปเปิ้ล, แครนเบอร์รี่, ผักชีฝรั่ง, แอปริคอต, ลูกเกดและน้ำผึ้งข้อกำหนดรายวันคือ 4, 000 มิลลิกรัม

เพื่อรักษาและปรับปรุงการมองเห็นขอแนะนำให้ทำให้อาหารอิ่มตัวด้วยอาหารที่มีแคโรทีนอยด์และใช้วิตามินและแร่ธาตุเป็นประจำปีละสองครั้ง

วิตามินสำหรับดวงตา: แคปซูลและแท็บเล็ต

เมื่อใช้ยาจำไว้ว่าช่วงของการกระทำของพวกเขาจะขยายไปถึงร่างกายทั้งหมดดังนั้นเพื่อการบรรเทาอย่างเร่งด่วนควรให้วิตามิน “เหลว” ในหยดซึ่งทำหน้าที่เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิตามินแท็บเล็ตยอดนิยมสำหรับดวงตา:

1. “Lutein Complex”นี่เป็นยาบูรณะที่ทรงพลังซึ่งระบุไว้สำหรับอาการปวดตาอย่างรุนแรงแท็บเล็ตใช้เวลาหนึ่งถึงสามครั้งต่อวันพร้อมอาหารหลักสูตรการรักษาโรคป้องกันโรคคือสองเดือน
2. “Optix. มันถูกกำหนดให้กับคนที่ทุกข์ทรมานจากการตาบอดกลางคืน, โรคเบาหวาน, มีปัญหากับเลนส์, เรตินานอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยาสำหรับผู้ที่มีอาหารที่ผิดปกติถ่ายหนึ่งชิ้นต่อวันพร้อมอาหาร
3. “Doppelgerz Aktiv ส่วนประกอบหลักของอาหารเสริม: สารสกัดบลูเบอร์รี่, เรตินอล, ลูทีน ช่วยกระบวนการฟื้นฟู, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในดวงตา, แนะนำให้ฟื้นฟูการมองเห็นหลังการผ่าตัดตา อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ควรรับประทานยาเม็ดวันละครั้งเป็นเวลา 2 – 4 เดือน ประสิทธิภาพของยาขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการใช้
4. “Strix กับบลูเบอร์รี่ บรรเทาอาการไม่สบายในอวัยวะของการมองเห็น วิตามินเหล่านี้สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันสำหรับผู้ที่ใช้เวลากับคอมพิวเตอร์หรือทำงานเชื่อมอย่างต่อเนื่อง ระยะเวลาการรักษาคือ 30 วัน ใช้เวลาหนึ่งเม็ดวันหนึ่ง.
5. “Slezavit ป้องกันกระบวนการเสื่อมในดวงตาซึ่งเริ่มพัฒนาเมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้ยานี้สามารถใช้ได้กับคนหนุ่มสาวที่มีพยาธิสภาพของการมองเห็นจากสาเหตุต่างๆ Slezavit บรรเทาอาการปวดตาดังนั้นจึงกำหนดไว้สำหรับเด็กในช่วงการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นไดรเวอร์ระหว่างการขับรถเป็นเวลานานเมื่อใส่คอนแทคเลนส์และเมื่อทำงานในสภาพแสงน้อย หลักสูตรการรักษา – หนึ่งเดือน ใช้ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 3 ปีพร้อมอาหารวันละหนึ่งแคปซูล
6. “โฟกัส ป้องกันการถูกทำลายของเรตินาและการพัฒนาของโรคตา ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี ระยะการรักษา 1. 5 – 2 เดือน รับประทานวันละ 1 เม็ด
7. Vitrum Vision ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเครื่องวิเคราะห์ดวงตา ปกป้องจากผลเสียของอนุมูลอิสระ เพิ่มการมองเห็น เสริมสร้างระบบหลอดเลือดของดวงตา เร่งการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ

ข้อบ่งใช้: สายตาสั้น, การปรับตัวในที่มืดบกพร่อง, โรคจอประสาทตาเสื่อม, การทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน, ตาบอดกลางคืน, เบาหวานขึ้นตาVitrum Vision รับประทาน 1 เม็ดในตอนเช้าและเย็นหลังอาหารหลักสูตรการบำบัด – 3 เดือน

วิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับผู้ใหญ่ยังมีประโยชน์สำหรับดวงตา: “Blueberry Forte”, “Aevit”, “Super Optic”, “Lutein-Complex”เพื่อรักษาสายตาของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโต “Vitrum Kids”, “Picovit”, “Mertilen-forte”, “Strix”, “Myrticam”อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคอมเพล็กซ์แท็บเล็ตวิตามินคือยาหยอดตาอย่างไรก็ตาม คุณสามารถใส่ได้หลังจากได้รับการสั่งจ่ายจากจักษุแพทย์แล้วเท่านั้น

โปรดจำไว้ว่าการลดการมองเห็นเป็นหายนะสำหรับทุกคนดูแลดวงตาของคุณเป็นประจำแม้ว่าจะไม่มีอะไรรบกวนคุณการป้องกันดีกว่าการรักษาและง่ายกว่าด้วยสารอาหาร

วิตามินตา: หยด

พวกเขาใช้สำหรับการป้องกันกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุในเลนส์, กระจกตา, การป้องกันต้อกระจก, แผลเป็น, keratitis และการฟื้นฟูการมองเห็นหลังจากการตกเลือด

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีวิตามินสำหรับดวงตาในหยดควรรวมกับปริมาณของแคลเซียม, สังกะสี, ลูทีน, เรตินอล, กรดแอสคอร์บิค, โทโคฟีรอล, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ไซยาโนโบลามินเนื่องจากยาเสพติด “ช่วง” ของแอ็คชั่น “ของเหลว” รักษาความผิดปกติทางสายตาป้องกันการเกิดซ้ำของพวกเขา

วิตามินหยดตา:

1. “Riboflavin”บรรเทาความตึงเครียดปรับปรุงการทำงานของภาพกำจัดการอักเสบในอวัยวะของการมองเห็นใช้สำหรับความเหนื่อยล้าของดวงตาสูงอย่างเป็นระบบเพื่อรักษาบาดแผลหลังจากการเผาไหม้หรือการระคายเคืองของเยื่อบุของตา
2. “Taufon. ทำให้เกิดผลกระทบของตาแห้งบรรเทาสีแดงการอักเสบความเหนื่อยล้ารักษาเยื่อบุหรือกระจกตาเมื่อได้รับความเสียหายช่วยเพิ่มการจัดหาออกซิเจนให้กับเนื้อเยื่อตา
3. “Sancatalin”, “Quinax”กำจัด “ขนลุก” ต่อหน้าดวงตาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของภาพต่อสู้กับการอักเสบในต้อกระจก
4. “Cromohexal”, “Octilia”, “prenacid”กำจัดผลที่ตามมาของอาการแพ้: การเผาไหม้, คัน, น้ำตา, น้ำตาไหลผลบวกทำได้ใน 2 – 3 วันใช้ในการรักษาเยื่อบุตาอักเสบจากแหล่งกำเนิดภูมิแพ้
5. “Katahrom Vitafacol”, “Katahrom”, “Vitafacol”ทำให้ความรู้สึกแห้งในดวงตาเป็นกลางทำความสะอาดเลนส์พวกเขาจะใช้ในขั้นตอนหลักของการเริ่มต้นต้อกระจก
6. “ifiral”, “hi-crom”บรรเทาการระคายเคืองเยื่อเมือก, ความเหนื่อยล้ามากเกินไปของอวัยวะของการมองเห็น, ความรู้สึกตัดการต่อสู้, การเผาไหม้, ความแห้งในบริเวณดวงตา
7. วิตามินญี่ปุ่นหยดขจัดความรู้สึกไม่สบายเมื่อสวมคอนแทคเลนส์เกล็ดกระดี่การสัมผัสเป็นเวลานานถึงแสงจ้า

ขึ้นอยู่กับยาและอาการยาหยอดตาอาจใช้ตั้งแต่ 2 ถึง 6 ครั้งต่อวันระบบการรักษาระยะเวลาการรักษาและประเภทของยาจะถูกกำหนดโดยจักษุแพทย์ในแต่ละบุคคลตามภาพทางคลินิกของผู้ป่วย

บทสรุป

วิตามินคอมเพล็กซ์อาหารที่เหมาะสมการออกกำลังกายทุกวันสำหรับดวงตาการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ – เป็นวิธีที่เหมาะสมในการรักษาวิสัยทัศน์ในระดับปกติและป้องกันการพัฒนาของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา

นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาความตึงเครียดกล่าวคือเพื่อล้างดวงตาด้วยการแช่สมุนไพรสมุนไพรเพื่อดื่มน้ำผลไม้ที่บีบสดใหม่ของแครอทหรือบลูเบอร์รี่ทุกวันสมูทตี้ของชิคอรี่ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งพร้อมกับน้ำผึ้ง

โปรดจำไว้ว่าดวงตาของเราสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพโดยรวมของเราดังนั้นโดยการเติมวิตามินวิตามินไมโครและสารอาหารหลักในร่างกายเราจะฟื้นฟูการมองเห็นในขณะที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาความงาม