น้ำเชอร์รี่เป็นเครื่องดื่มเบอร์รี่เข้มข้นผลิตภัณฑ์ได้รับความนิยมในเกือบทุกด้านที่สำคัญของชีวิต – การทำอาหาร, เครื่องสำอาง, ยามนุษยชาติเพิ่มน้ำผลไม้ให้กับอาหารจานโปรดของพวกเขาตบเบา ๆ บนใบหน้าและดื่มเพื่อรักษาโรคหวัดโรคโลหิตจางหรือเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
คุณต้องรู้อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์วิธีเตรียมน้ำผลไม้ที่บ้านและอะไรจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์?
ลักษณะทั่วไปของผลิตภัณฑ์
น้ำเชอร์รี่ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ที่สุดมันมีรสชาติที่ดีดับความกระหายอย่างรวดเร็วกระตุ้นความอยากอาหารเสริมสร้างร่างกายด้วยสารอาหารและปรับปรุงประสิทธิภาพน้ำเชอร์รี่ยังใช้ในการแพทย์แผนโบราณตัวอย่างเช่นเมื่อแต่งอาหารของผู้ป่วยที่มีโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แนะนำเครื่องดื่มเบอร์รี่เข้มข้น
น้ำเชอร์รี่ใช้ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มอิสระบนพื้นฐานของมันคือการเตรียมซอสหนาและหมักสำหรับจานเนื้อสัตว์/ปลาค็อกเทลแอลกอฮอล์/แอลกอฮอล์, การชุบ/ครีมสำหรับเค้กและผลิตภัณฑ์ขนมหวานอื่น ๆ , เยลลี่, แยม, แยม, เบอร์รี่ souffles, ไอศกรีมมังสวิรัติรายการสามารถดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ โดยอาศัยทักษะการทำอาหารและจินตนาการของพ่อครัว
ใช้น้ำผลไม้สดเสมอโดยไม่คำนึงถึงวัตถุประสงค์หรือลักษณะของจานหากมีโอกาสที่จะบีบน้ำผลไม้ด้วยตัวเองสองสามชั่วโมงก่อนทำอาหาร – ใช้ประโยชน์จากมันเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มอุตสาหกรรมเพราะพวกเขาเต็มไปด้วยน้ำตาลและสารกันบูดซึ่งแน่นอนว่าจะไม่ทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและจานที่มีคุณภาพสูงขึ้น
องค์ประกอบทางเคมีของน้ำเชอร์รี่กระป๋อง
| ค่าแคลอรี่ (kcal) | 51 kcal |
| โปรตีน (G) | 0, 7 г |
| ไขมัน (G) | 0, 2 г |
| คาร์โบไฮเดรต (G) | 11, 4 г |
| เส้นใยอาหาร (G) | 0, 4 г |
| แอลกอฮอล์ | 0, 2 г |
| คอเลสเตอรอล | 0 г |
| น้ำ | 85 г |
| เถ้า | 0, 4 г |
| เรตินอล (a) | 0, 004 |
| เบต้าแคโรทีน (A) | 0, 05 |
| Tocopherol (E) | 0,2 |
| กรดแอสคอร์บิค (C) | 7,4 |
| ไทอามีน (B1) | 0, 01 |
| Riboflavin (B2) | 0, 02 |
| ไนอาซิน (B3) | 0,2 |
| pyridoxine (B6) | 0, 04 |
| กรดโฟลิก (B9) | 0, 0011 |
| กรดนิโคติน (pp) | 0,2 |
| สารอาหารหลัก | |
|---|---|
| โพแทสเซียม (k) | 250 |
| แคลเซียม (CA) | 17 |
| แมกนีเซียม (มก.) | 6 |
| โซเดียม (NA) | 10 |
| ฟอสฟอรัส (P) | 18 |
| องค์ประกอบการติดตาม | |
| เหล็ก (FE) | 0,3 |
ผลประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
เชอร์รี่มี coumarinมันเป็นสารเฉพาะที่ลดเกณฑ์การแข็งตัวของเลือดและป้องกันการก่อตัวของโล่คอเลสเตอรอลบนผนังหลอดเลือดยิ่งไปกว่านั้นน้ำเชอร์รี่เสริมสร้างระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมดของร่างกายและปกป้องจากความผิดปกติที่เป็นไปได้
ผลเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและยาต้านจุลชีพดังนั้นเชอร์รี่จึงเป็นองค์ประกอบสำคัญของการแพทย์พื้นบ้านมันถูกใช้สำหรับหวัด, อาการปวดท้องและแม้กระทั่งความไม่พอใจเพียงเล็กน้อย
นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลองที่พวกเขาศึกษาผลของน้ำเชอร์รี่ต่อโรคบิดและอีโคไลพบว่าน้ำผลไม้ฆ่าแบคทีเรียอย่างสมบูรณ์ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ผลเบอร์รี่เต็มไปด้วยการต่อต้านไซยาด์สิ่งเหล่านี้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ปกป้องร่างกายและทำให้เกิดโรคจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคผลการวิจัยได้รับการท่วมท้นเนื่องจากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทุกชนิดที่สามารถแสดงถึงประสิทธิภาพดังกล่าวได้
การป้องกันภายในของร่างกาย
ผักและผลไม้สีแดงทั้งหมดมีเม็ดสีหลัก 2 ชนิดคือแอนโธไซยานินและไลโคปีนพวกเขามีความรับผิดชอบต่อสีที่อุดมไปด้วยอาหาร แต่นี่ไม่ใช่ฟังก์ชั่นเดียวของเม็ดสีแอนโธไซยานินมีผลต้านการอักเสบช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวานและน้ำหนักเกิน
ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังซึ่งทำให้คอเลสเตอรอลไม่ออกซิไดซ์ซึ่งควบคุมความเข้มข้นในเลือดสารต้านอนุมูลอิสระช้าลงการพัฒนาของหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ/หลอดเลือดและช่วยปกป้องระบบจากโรคเพิ่มเติมคุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของไลโคปีนคือการปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระการปรากฏตัวของน้ำเชอร์รี่อย่างต่อเนื่องในอาหารของคุณจะช่วยยืดเยื้อเยาวชนของคุณ – การทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลางจะทำให้ผิวของคุณมั่นคงและเรืองแสง
น้ำผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการออกกำลังกาย
ขอแนะนำให้ดื่มน้ำเชอร์รี่หลังจากฝึกซ้อมและออกกำลังกายผลิตภัณฑ์สามารถป้องกันการเทิร์นและความเมื่อยล้าทางกายภาพทั่วไปน้ำผลไม้รวมคุณสมบัติที่สำคัญสองประการที่ร่างกายต้องการในระหว่างการกู้คืน – สารอาหารที่น่าประทับใจและความสอดคล้องของของเหลวอาหารเหลวต้องใช้พลังงานน้อยที่สุดในการย่อยร่างกายซึ่งเหนื่อยล้าระหว่างการออกกำลังกายและสูญเสียพลังงานสำรองเพียงพอจะขอบคุณสำหรับการเลือกน้ำเชอร์รี่มากกว่าตัวอย่างเช่นเกี๊ยว
เรากำลังพูดถึงการกินทันทีหลังจากออกกำลังกายเมื่อเหงื่อยังคงหยดออกจากหน้าผากและกล้ามเนื้อของคุณตื่นตัวอย่างเต็มที่
น้ำผลไม้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นกลางกระบวนการอักเสบภายในและป้องกันไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้ามที่จะใช้
จำเป็นต้องยอมแพ้น้ำเชอร์รี่เมื่อ:
- การแพ้ส่วนบุคคลกับผลิตภัณฑ์;
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำในกระเพาะอาหาร
- โรคเบาหวาน;
- โรคเรื้อรังของปอดปอดหรือทางเดินอาหาร
- ลำไส้ใหญ่
การห้ามใช้กับน้ำผลไม้อินทรีย์ธรรมชาติรวมถึงน้ำผลไม้บรรจุหรือน้ำกระป๋อง
เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มน้ำผลไม้บีบสดใหม่จัดทำด้วยมือผลเบอร์รี่แช่แข็งสามารถใช้ได้ในช่วงฤดูหนาวสารอาหารในผลิตภัณฑ์แช่แข็งจะได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างเต็มรูปแบบดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มหากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะทำน้ำผลไม้สด – ดูอย่างระมัดระวังที่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุดเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกเครื่องดื่มธรรมชาติในแก้ว แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดในการค้นหาน้ำผลไม้ที่สมบูรณ์แบบคือการตรวจสอบองค์ประกอบมันควรจะปราศจากสารกันบูด, การเพิ่มรสชาติ, สารเติมแต่งอี, สีย้อมและสารอื่น ๆ ที่ไม่ดีต่อร่างกายของคุณ
ยอมแพ้เครื่องดื่มด้วยน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเทียม – พวกเขาก่อให้เกิดความเจ็บป่วยติดยาเสพติดและฝากไว้ที่ด้านข้างในรูปแบบของความผิดปกติที่ไม่น่าดู
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับยาฆ่าแมลง
ทุกปีองค์กรด้านสิ่งแวดล้อมของโลกจะออกรายการอาหารที่มีการสัมผัสกับสารกำจัดศัตรูพืชอย่างน้อยที่สุดเหล่านี้เป็นสารที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าวัชพืชที่เป็นอันตรายแมลงหรือควบคุมการเจริญเติบโตของพืชก่อนหน้านี้สารกำจัดศัตรูพืชถูกเรียกอย่างเป็นทางการว่า “ยาฆ่าแมลง”
ยาฆ่าแมลงไม่มีผลทันทีและไม่ทำให้คนอาเจียน/ป่วย/ป่วยหลังจากดื่มน้ำเชอร์รี่สักแก้วสารค่อยๆสะสมในร่างกายและลดระบบภูมิคุ้มกันอย่างเป็นระบบการสัมผัสกับสารกำจัดศัตรูพืชจะเริ่มต้นด้วยผิวที่น่าเบื่อและสีผมและจบลงด้วยการกลายพันธุ์ของมะเร็งหรือการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมการมีอยู่/ไม่มีสารกำจัดศัตรูพืชจะถูกกำหนดในผลไม้ที่ได้รับการล้างและปอกเปลือกเชอร์รี่อยู่ในอันดับที่เจ็ดในบรรดาอาหาร “สกปรกที่สุด”
เราต้องยอมแพ้เชอร์รี่โดยสิ้นเชิงหรือไม่? ไม่ประโยชน์ของน้ำผลไม้มีค่าเกินความเสี่ยงที่เป็นไปได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องยอมแพ้กับผลเบอร์รี่โดยสิ้นเชิงหากเป็นไปได้ซื้อเชอร์รี่ออร์แกนิกค้นหาซัพพลายเออร์ที่รับผิดชอบของคุณเองหรือเริ่มปลูกเชอร์รี่ในสวนของคุณเอง
ใช้ในเครื่องสำอางค์
น้ำเชอร์รี่ใช้ไม่เพียง แต่ในสายของเครื่องสำอางดูแลผิวอาชีพมันสามารถกลายเป็นไฮไลต์ของสปาที่บ้านของคุณแทนที่น้ำ/น้ำที่คุณโปรดปรานของคุณและผลิตภัณฑ์ต้านการอักเสบที่ก้าวร้าวสำหรับการดูแลขอแนะนำให้ใช้น้ำผลเบอร์รี่เข้มข้นกับองค์ประกอบอินทรีย์เป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมตัวเองไม่กี่นาทีก่อนขั้นตอนเครื่องสำอางแช่ฟองน้ำฝ้ายในของเหลวอิ่มตัวและใช้กับใบหน้าที่สะอาดและแห้งผลที่ได้คือการทำความสะอาดผิวที่กระชับการทำให้เป็นกลางของการอักเสบแม้แต่น้ำเสียงที่ไม่มีรอยแดงและสิว
น้ำเชอร์รี่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแรงก่อนที่จะนำไปใช้กับใบหน้าหรือหนังศีรษะทั้งหมดของคุณให้แน่ใจว่าได้ทดสอบผลิตภัณฑ์ทำอย่างไร? ใช้ของเหลวที่อยู่ด้านหลังหูและที่คอรอ 24 ชั่วโมงหากในเวลานั้นผิวหนังไม่ได้มีปฏิกิริยาใด ๆ (ไม่มีรอยแดง / การอักเสบ / คันหรือปวด) จากนั้นอย่าลังเลที่จะใช้น้ำผลไม้บนใบหน้าของคุณหากมีปฏิกิริยาคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาเหตุผลและเลือกการรักษาเป็นรายบุคคล
น้ำผลไม้เบอร์รี่สามารถนำไปใช้ไม่เพียง แต่กับใบหน้า แต่ยังรวมถึงผมด้วยสารสามารถรวมกับน้ำมันและผลิตภัณฑ์อินทรีย์อื่น ๆนวดส่วนผสมสมุนไพรลงในหนังศีรษะใช้กับความยาวทั้งหมดแล้วล้างล็อคของคุณให้สะอาดด้วยแชมพูอนินทรีย์ผลที่ได้ – หนังศีรษะชุ่มชื้น, รังแคเป็นกลาง, เปิดใช้งานการเจริญเติบโตของรูขุมขน
วิธีการเตรียมน้ำผลเบอร์รี่โฮมเมด
วิธีการต่อไปนี้ในการทำน้ำผลไม้ด้วยความช่วยเหลือของคั้นน้ำผลไม้หากคลังแสงในครัวของคุณไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว – คุณจะต้องซื้อเครื่องดื่มในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือทำงานด้วยมืออย่างแท้จริงคุณสามารถรวบรวมผลเบอร์รี่ในผ้ากอซหลายชั้น / ส่งผ่านพวกเขาผ่านตะแกรงและบีบน้ำด้วยตัวเองวิธีนี้ต้องใช้ความแข็งแกร่งความอดทนและเวลามากมาย
สำหรับน้ำผลไม้ที่บ้านเราต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ – 200 มิลลิลิตรของน้ำที่ผ่านการกรองและเชอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 300 กรัมผลเบอร์รี่ฉ่ำสุกซึ่งมีฟรุกโตสจำนวนมากเหมาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มจะหวานและเต็มไปด้วยน้ำตาลโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานอื่น ๆล้างผลไม้ให้สะอาดและตรวจสอบความเสียหายผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียด้วยพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอจะต้องถูกทิ้ง
ก่อนอื่นให้ถอด pips และก้านในขณะที่ก้านไม่น่าจะเป็นปัญหา แต่ก็ยากกว่าที่จะลบ pips เบา ๆ โดยไม่ทำลายเยื่อกระดาษคุณสามารถค้นหาวิธีที่เหมาะสมในการลบ pips บนอินเทอร์เน็ตบางคนแนะนำเพียงแค่ตัดเชอร์รี่ครึ่งหนึ่งในขณะที่คนอื่นวางผลเบอร์รี่ไว้ที่คอของขวดแก้วและใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อเอาหลุมออกเบา ๆบางทีในหนึ่งในเว็บไซต์ที่คุณจะพบโฆษณาสำหรับอุปกรณ์พิเศษสำหรับการลบ Pips และคุณจะคิดถึงการซื้อวิธีนี้คุณจะประหยัดเวลาของคุณเองและช่วยให้โฆษณาเป้าหมายจ่ายออกไป
ทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์คั้นน้ำผลไม้และทำตามคำแนะนำในการทำ Fraicheผสมของเหลวพร้อมกับน้ำ 100 มิลลิลิตรให้คนให้เข้ากันแล้วเทลงในภาชนะที่ต้องการในคั้นน้ำผลไม้จะยังคงเป็นเยื่อกระดาษเชอร์รี่ซึ่งสามารถใช้ในของหวานหรือวิ่งผ่านกลไกอีกครั้งเพื่อรับน้ำผลไม้สูงสุดก่อนที่คุณจะใช้น้ำคั้นน้ำผลไม้อีกครั้งให้เติมน้ำที่เหลือ 100 มิลลิลิตรลงในน้ำซุปข้นส่วนหนึ่งของน้ำเชอร์รี่สามารถเมา/ปรุงเป็นจานและอีกส่วนหนึ่งสามารถแช่แข็งสำหรับฤดูหนาว
